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怎样提高黄体功能黄体功能不足,需要及时补充黄体酮。然而提高黄体功能,饮食也是很重要的。怎样提高黄体功能,不孕不育医院专家指出:生活中,黄体功能不足患者,应该多吃一些大豆类食物,可以提高患者的睡眠质量。还有鸡肉也可以多吃,有益气补血的作用。
黄体功能不足吃什么好,饮食要注意以下几点:
1、多食用柠檬。柠檬中富含维生素C、生物类黄酮素等物质,可以帮助人体吸收铁质元素,消除疲劳感。
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2、大豆。大豆的营养比较的丰富,可以减轻腹部疼痛、改善皮肤的作用。
3、鸡肉。鸡肉中含有蛋白质,具有益气补血的功效。
4、姜。姜可以促进人体的新陈代谢,但是不适合单独使用。
怎样提高黄体功能,通过正确合理的饮食,可以预防流产和不孕症的发生,减少对身体的危害。若你对以上专家的介绍还有什么不清楚的话,可在线咨询医院专家。
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