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保护卵巢的 7 个生活习惯，你一定不知道！ 卵巢是女性十分紧张的一个器官，那么卵巢该若何护卫呢？护卫卵巢的 7 个生活习惯，您必然没有晓得！ 卵巢是女性十分紧张的一个器官，那么卵巢该若何护卫呢？护卫卵巢的 7 个生活习惯，您必然没有晓得！ 卵巢作为女性紧张的身体器官，不只关乎生养，而是关乎女人全部心理形态的紧张部位。而卵巢的毁伤与朽迈，是没有可逆的。明天送小宝为姐妹们收拾整顿了7个生活习惯，对日常平凡护卫卵巢至关重要，拿走不谢！ 1.去月经时多补铁 发起正在月经期间多吃含有高铁物资的食品，如菠菜、黑木耳、植物内脏等，皆含有高铁。 2.必然要避孕 医学研讨显现，每做一次人工流产，卵子的质量便会降低6%，别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄，卵子质量降低。 3.红酒比啤酒更无益 天天喝一小杯红酒，卵子活跃性可进步20%，白葡萄酒是红酒之后的第二好选，可是啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活跃性。 4.离电脑辐射越远越好 辐射最大的处所不是显示屏而是电源，笔记本辐射比台式小良多，最好就是把笔记本充好电，拔掉电源，用电池事情。不要把笔记本放在大腿上。 5.卵巢调养谨严做 美容院风行的卵巢调养没有靠得住，日本国立浦东新美容院抽查发明用作卵巢调养的香精及格不到20%，若是不是十分保证，仍是劝列位别去。 6.煮豆腐比煎豆腐更浦东新 豆腐、豆乳中含大批动物卵白，让卵巢更壮实、卵子更浦东新。但必然要吃煮的，天天一小盘就够，适量植物蛋白会给肾带来承担。 7.少吃治止疼片 止疼片会抑止大脑神经，对卵巢收回的指令反映降低，卵子活性削弱。 护卫卵巢只有从生涯中逐步堆集，最初才气播种浦东新的卵巢，姐妹们从此刻起头留神吧！

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