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宫寒引起的痛经怎么办

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宫寒是引起痛经造成受孕困难的主要原因之一。宫寒的女性除了与个人体质有关，还与平时不注意保暖，过于瘦弱有关系。所以要想快速的备孕成功，先将身体调养好，把宫寒的疾病治疗好。 ……

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备孕是很多人都重视的时期，备孕就是为以后的怀孕和生产做身体和心理的准备，储备充足的能力和生育知识以及心态才能为日后顺利怀孕生子铺平道路。生活中有些人着急要孩子，但是却怎么努力都怀不上。这个时候就会很着急，害怕是身体出了问题，所以就想要了解一下为什么备孕两个月还没怀？

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育龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，比如说是在性生活过后没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕称不孕症。有些人虽能受孕，但是怀孕以后因种种原因导致流产和出现死胎而不能获得存活婴儿的，这种情况称为不育症。建议去当地比较权威的医院进行治疗，建议夫妻二人一起去医院做详细检查，看看是否患有不孕不育。引起不孕不育的原因很多，有可能是女方因素，也有可能是男方因素。两人同诊可提高诊断结果的准确性。

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在备孕期间，很多的东西都不能吃，或者是不能去做的。如果我们想要生出一个健康的小宝宝，那么事前就应该对其负责。有的人喜欢喝酒，不管是男性还是女性，在备孕期间，就要注意，酒不能过 ……

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怀孕要具备几个条件才可以的。男性精子要正常，女性排卵，输卵管，子宫，卵巢要正常，另外就是要在排卵期同房。在月经周期规律的情况下，排卵期也是可以计算出来的具体算法是：下一次月经来潮的第一天算起，倒数十四天或减掉十四天就是排卵日，排卵日具体日期的是前面算出来的日期以及这天的前五后四天。

如果月经不正常的话，可以自己计算排卵期：例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10）以及将最长的规律期减去11（37-11=26），同房后注意把臀部抬高，有助于精子更快的和卵子结合。

备孕期间如果一直怀不上，就需要去及时检查看是否患有不孕症。不孕对身体健康和对生活中都有很大的影响，所以就需要及时检查。有些时候老怀不上也可能是因为太过紧张所致，所以在日常生活中不要出现过多的担忧，要保持乐观的心态，以及保持良好的生活习惯。

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