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孕期平躺有哪些注意事项

“孕期平躺有哪些注意事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随小编一起来详细了解下这方面的知识吧。

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作为孕妇，睡觉的姿势是有讲究的，像孕中晚期不宜仰卧，整个孕期都不宜俯卧睡，这两种睡姿能影响到胎儿发育。侧睡是比较合理的，侧睡中的左侧睡是最好的睡觉姿势。这个体位不会压迫孩子，不会导致孩子的养料供应困难。下面就一起随小编小编来了解一下孕期平躺有哪些注意事项吧。

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孕妇是可以平躺着睡的，在怀孕的初期，只要是感觉舒服，哪种睡姿也可以，平躺睡也是适合的。但是要注意：

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1、到了中后期，最好不要选择平躺，会造成孕妇呼吸困难的情况，由于胎儿的头是向下的，这时候胎儿的心脏是在右侧的，而孕妇的心脏是左侧的，所以在怀孕的中后期的时候，最好还是要左侧着睡，这样会有利于胎儿的发育。

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2、尤其是孕妇在快要生育的时候一定要注意平时的睡姿，才不会影响到胎儿。

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