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壮阳药酒配方怎么泡制

女人需要美容养颜，男人需要壮阳养精，才能营造一个更加美好的生活。对于女人美容养颜，一般是从食物中进行调理，像吃些燕窝、阿胶等。男人方面，则更加注重壮阳，有的人可能还会喝些壮阳酒。那么，男人究竟怎么样壮阳会比较好呢？

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在市面上，壮阳药酒的种类也比较多，不过也可以自己学习泡制壮阳药酒配方的，如用当归、桂圆等中药药材配制。但是对于壮阳酒的泡制，不少家庭是会的，他们主要根据壮阳药酒配方大全来泡制。

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男人壮阳吃什么

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那么，男人除了喝壮阳酒来壮阳以外，在生活中可以通过哪些食物达到壮阳的目的？其实，男人可以食用水产品，如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等，这些都是强精养精的食物。另外，含锌较多的食物也是可以提高精子的质量和数量的，因为锌是形成睾丸激素的重要物质，因此可以吃些鱼、虾、贝及海藻类。像动物肾脏、猪、羊、牛的肾脏也是有壮阳养精的作用，男人可以适当地吃些这些食物。

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月经推迟半个月没怀孕是什么原因

月经顾名思义就是每个月都会来的一位老朋友。一般情况下女性的月经会非常规律，但是也有的时候由于种种原因，女性的月经也会出现推迟的情况，甚至是推迟的日子很多，比如半个月。那 ……

除此以外，男人还应该 入适当的维生素B、维生素E，如果男人缺乏维生素E的话会使阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少等不良后果，因此应该适当地吃些麦芽油、玉米、小米、全麦粉等食物。

精子在体内最多存活多久

精子和卵子是保证女性可以怀孕的必要前提，及时身体状况一切良好，但是精子或者卵子只要一方有问题，都不会顺利怀孕。很多备孕的女性都很想知道精子在体内可以存活多长时间，这样可 ……

男人壮阳的注意事项

在壮阳养精方面，除了吃以外，还需要多锻炼身体，提高自己的免疫力，远离一些男性疾病，这样对备孕是比较好的。当然了，如果是处于备孕期间的男人，更应该避免辛辣食物、酒、烟等，这些都是会降低精子的质量和数量的。

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