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妊妇不宜随意穿鞋

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人类脚底的足弓有纵、横两弓，足弓的次要作用是接收人正在行为时所发生的震荡，使走路稳而省力。

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妊妇的鞋子要以能连结温馨天竖立、行走，保持足弓的畸形作用才行，鞋后跟下没有跨越2～3厘米，鞋的前部宽松合脚，面料柔软有弹性的低跟鞋或坡跟鞋最幻想。

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妊妇脱高跟鞋会惹起腰酸背痛，脚尖、小腿痛，日久可惹起足趾外翻、滑囊炎，并且脱高跟鞋重心没有稳，简单跌倒扭伤，对母、胎晦气，脱无跟平底鞋也欠好，果它使身体重心降正在脚后跟，站立行走过久会惹起脚根痛跟腰痛，以是，孕期迷信天取舍适合的鞋是很紧张的。

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妊妇不宜列入重膂力事情

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大部分妊妇早孕时有恶心、吐逆，疲倦，嗜睡等反映，须要增长休息时间；怀胎4～6个月是妊妇承担比力沉的期间，这时候能胜任正常人的事情，但要制止干重体力劳动；怀胎晚期，子宫较着增大，全身枢纽跟韧带败坏，腰背肌肉负重，行动不便，组织间液过多潴留会产生下肢或全身浮肿，有些妊妇还会有高血压、血虚，腿抽筋等景象，是以，正在那时代须要有足够的就寝跟苏息，没有适宜暂站、久坐或上日班，应留神得当举止，转变姿式或举高下肢。

孕期不宜放肆性生活

怀胎3个月以内，胎盘借不完整造成，妊妇此时代性交可惹起盆腔充血、机械性创伤或子宫膨胀而诱发流产。怀胎初期、晚期最好制止性交，特殊是怀胎最初1个月内相对制止性交；怀胎中期可有性生活，但要有节制，举措不成粗鲁；有过流产、早产史或宫颈口败坏的妊妇应制止性交。