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月经来前一周肚子痛的原因月经是每一个畸形女性皆会阅历的工作，并且每一个月皆会造访。有些人的月经去的轻松来的也轻松，可是更多人却不是如许。她们正在月经光降的时间常常会满身不适，特殊是有的人小腹会特殊痛苦悲伤，那么月经来前一周肚子痛畸形吗，缘故原由是甚么呢，上面便去看看咱们关于月经的先容吧。

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月经来前一周肚子痛的缘故原由

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因为月经前体内性激素俄然削减，会影响全身体系，呈现必然的反映。这些反映普通正在月经前7—14天呈现，来潮前2—3天减轻，行经后症状渐渐加重跟消失。医学上把这些变更比力较着的叫经后期紧张症。

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正在去月经之前女性的激素排泄会发生变化，是以正在月经去之前便须要留神保暖，您可以试着正在将近去月经的时间留神保暖，如有需要借可以利用热水袋敷肚子。除此之外适量喝一些红糖火关于改良腹疼也有资助。此刻良多女性皆有生涯没有纪律的景象，正在月经来前一个礼拜和月经时代尽量不要熬夜。同时借须要留神增补养分。

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去月经肚子疼怎么办

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1、连结暖和

喝一杯热饮，或许用热水袋敷正在小腹部可以让身体温顺。连结身体暖和能加速血液循环，无效减缓子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的后果。

2、指压按摩法

足部含有一些指压面，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与别的指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能无效减缓痛苦悲伤。

3、做瑜伽

瑜伽也有激化痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚根上。前额揭天，双臂靠着身体两侧蜷缩。连结那姿式，直到觉得没有恬逸为止，可感到痛经症状加重。

4、服用止痛药

当经痛起头时，女性可以用牛奶或食品一路服用止痛药。止痛药约正在20-30分钟后起效，且连续12小时。这类方式没有发起长时间利用。

每一个月一次的月经，关于女性朋友来讲便像是屡见不鲜，可是一样不克不及漫不经心。要是每次去月经皆会痛不欲生，想必也不几个人受得了吧。以是愿望各人皆可能把握一些减缓月经肚子疼的减缓方式，男性伴侣也可以资助朋友办理，是否是一箭双鵰呢。

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