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宝宝吃白糖好还是红糖好宝宝吃白糖好还是红糖好红糖和白糖是食糖中的两种主要的类别,那麽宝宝应该吃哪种糖好呢?在原则上,婴幼儿如果饮食得宜,营养均衡,是不用在膳食中加糖的,如果要单纯的分析红糖和白糖,就需要从糖的热量和所含的矿物质谈起。
如果您的宝宝过瘦或想增加孩子的热量,那麽较宜食用白糖。
虽然红糖的总糖分比白糖低,但其中的还原糖含量却高于白糖,红糖热量不及白糖,但矿物质含量却比白糖高得多。红糖含铁质较白糖高,而铁是构成红血球得重要成分,有补血的作用,适合贫血的宝宝食用,由此可见,红糖的热量较低,但含铁质较多,因此,它对某些宝宝来说有着特殊的营养价值!
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