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孕妇初期便秘怎么办

孕妇作为一个特殊的群体，是非常需要被照顾的。在怀孕期间，孕妇会产生一系列相应的孕期反应。不同的人会有不同程度的现象。有部份孕妇在怀孕初期会出现便秘，平时便秘已经很辛苦了，怀孕期间，还同时便秘，确实是非常着急。

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孕妇初期便秘怎么办

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1、准妈妈们属于特殊的群体，在治疗便秘时，不要口服润滑性的泻药，这样影响肠道对营养成分的吸收，宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂，会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩，导致流产或早产。

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2、在，很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。学者研究表明，西梅中含有丰富的纤维素、果胶以及其自身独有的一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。

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3、多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

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虽然说怀孕之后的女性要多休息，可是过于休息反而对身体有害，只要我们的身体状况比较好，还可以做一些适量的运动，这样不仅可以促进宝宝的发育，还可以有助于今后的顺产。接下来呢咱 ……

1、怀孕后导致便秘是比较常见的，原因是胃肠蠕动减少，粪便在肠道停留的时间过长导致的便秘，怀孕后便秘非常普遍，大概80%的人都会出现便秘。

2、主要是因为怀孕后体内雌激素变化引起的，另外还有部分原因是因为怀孕后进补得太厉害、过于小心不敢多运动等原因引起的。

孕中期性生活对胎儿的影响大吗

怀孕阶段是并不倡导性生活的，这一时期的生活，很有可能会导致孕妇的流产。但是在各个阶段的要求是不一样的，在怀孕的后期和前期是不可以进行性生活的，对孕妇的危害相比于中期要大 ……

怀孕初期便秘若不严重，可稍微吃一些通便的水果，看是否能缓解。如果缓解了，可以自己适当调整，平时进食就尽量食用一些容易消化，清淡的东西。如果没有缓解，甚至越来越严重，对孕妇自身产生影响，则要到医院检查清楚。

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