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产后阴道护理，哪些细节要注意

产妇“正在阴部会感到到某种程度的不适”痛感水平从“可以忍耐”到“苦楚难耐”以是正在临盆后的一两天以内产妇能够须要镇痛药。

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若是产妇有会阴扯破或切开的环境，大夫会教产妇若何照顾护士缝合处以便使其尽快康复，大夫也会按期做搜检， 以防呈现熏染。

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1. 用温水轻轻荡涤阴部伤口缝合处，天天 2～3 次。 正在荡涤之后柔柔天擦干阴部，有能够的话，没有脱内裤最好。

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除非您的周围环境温度很低，不然没有应利用吹风机去干燥阴部。扇动扇子或一本中等巨细的杂志使其干燥更好些。

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2. 若是产妇的伤口缝合处有痛痒感，可以测验考试用温水消融一小匙的碳酸氢钠 （小苏打），小便后坐浴。

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3. 小便时身体前倾（试图用手够地板），如许便会削减尿液对伤口缝合处的安慰。

4. 要采办带有柔软网面的优良卫生纸。

5. 正在临盆后的最初几天大便时，可以用卫生巾或卷起来的卫生纸托住会阴部，如许会觉得舒服些。

6. 多吃富含纤维素的食品，并大批饮水，以制止便秘。

7. 马桶的坐圈不要利用橡胶质地的，那会招致血液群集正在阴部周围发生更大的压力。

8. 将毛巾卷起坐在下面，两边臀部下垫一个枕头。

9. 要保障需要的养分，踊跃停止产后骨盆肌肉的规复磨炼。

10. 不要太过节食，由于肌肉缺乏需要的养分便会变薄，起不到应有的撑持作用。

11. 请大夫开些不会影响母乳的消炎药或镇痛药。

12. 维生素C 能放慢伤口的愈合。遵守医师或助产士的叮嘱，或许依照药瓶上解释的剂量服用。

13. 盆底肌肉磨炼会安慰阴部的血液循环，增进伤口愈合的进程。最初几回做完磨炼，盆底肌肉会疲惫或哆嗦，大概还会有麻木感。可是要按部就班天保持磨炼。

14. 若是尿道发炎，利用碱粉能快捷医治，以避免尿液安慰伤口。

15. 绝大多数大夫认为正在产后 6 周内没有应有性生活产后 6 周停止大连复查后可以思量。