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花胶炖白鸽功效（全面提高身体素质！）众所周之，花胶是补肾、滋阴、养颜的好食材，而鸽子却存在补肝壮肾、清热解毒、益气补血的功能。之前用花胶炖鸽子我习惯性的皆会放洋参给袒护鱼胶的腥味，但自从厥后改用了香菇，再正在起锅时洒上香菜，那滋味更清香，并且也不了腥腻的口感，更添食欲。花胶炖白鸽的做法1、筹备食材: 鸽子2只、鱼胶60g、香菇12朵、香菜2颗、盐适量、净水适量。2、将香菜洗净。3、切小待用。4、鱼胶提早浸泡2小时。5、干香菇洗净后提早泡发。6、浸泡好的香菇来蒂待用。7、将鸽子洗来血水，切成小块（也可不切）。8、荡涤好的鸽子倒来血水，然后倒入电饭煲内胆中。9、加入适量净水。10、参加泡好的鱼胶。11、参加香菇，取舍煲汤功用停止煲煮。12、煲煮实现后加入适量盐调味。13、参加切好的香菜调味便可。花胶炖白鸽的功能炖鸽子比力补钙补蛋白质等，白花胶调血气并且露胶质多。花胶是用鱼类的鱼鳔建造而成的，含有大批的鱼类卵白跟鱼类胶质，和微量维生素跟矿物质。时常吃花胶的人做工作有气力、措辞有底气、皮肤好、精力好、就寝足、消化好、冬天嘴唇没有开裂四肢没有皴裂、产后术后规复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体规复的最好补品，日常平凡保持时常吃可以全面提高身体素质。推举文章：花胶炖乳鸽功能与作用，忌讳

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