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孕妇可以吃艾糍粑吗

对于怀孕中的准妈妈们来说，肚子里面胎儿的健康是人生中最重要的事情，为了宝宝能够健康成长，准妈妈们在饮食上有着非常多的注意事项，对于一些平常时好吃的食物也会慎重选择，例如艾叶糍粑，那么孕妇可以吃艾叶糍粑吗？一起来了解一下吧！

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艾叶中的一些成分可以起到安胎的作用，这对于孕妇来说，无疑是最好不过了。糯米含有的营养成分又特别多，营养价值很高，对于孕妇来说也可以补充大量的能量。

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孕妇用艾叶的好处

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安胎的作用，对于孕妇还是可以用的，可以安胎。现代对艾叶的研究表明，艾叶有较好的预防疾病及康复保健作用。艾叶中的挥发油有抗菌抗病毒作用，能避疫驱病邪等，艾叶保健康复作用的另一个表现是艾叶还有一定的免疫增强作用。所以说在孕期适当使用艾叶泡脚洗澡或者是食用艾叶，都会对孕妇存在一定的好处。

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另外需要注意的是，艾叶虽好，但是孕妇也不能够长期拿艾叶泡脚，有些人身体非常虚弱，虚不受补。还有对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物。过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘，孕妈咪要根据自己的实际情况选择使用艾叶的频率。

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看完本篇文章之后，相信各位准妈妈们都知道了自己能否是艾叶糍粑。另外，糍粑的糯米含有丰富的蛋白质，糖类以及维生素，艾叶还有着安胎的作用，对于孕妇来说是一种不错的选择，各位有兴趣的准妈妈们可以尝试一下哦！

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