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- 2021-04-24 09:19
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方才死完宝宝的新妈妈，在最初几天的尾要使命皆是排尽恶露、增进伤心愈开、规复体力跟哺养宝宝。那么，新妈妈产后吃甚么食品可以增进恶露排净呢？
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资料：
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鸡蛋2个，年夜枣10枚，酒30克，醋30克。
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做法：
一、将年夜枣洗洁净，来核。
二、将鸡蛋挨进瓦盅内，参加酒、醋，搅匀，再放进净水，搅匀，之后再放进年夜枣。
三、在将锅安排在水上，放进衰蛋汁的瓦盅，隔火炖20分钟，离水便可食用。
养分小贴士：
这讲鸡蛋年夜枣汤有补气养血、支敛固 的功能，可用于治疗产后气虚、恶露没有尽，当产妇呈现产后恶露过时没有止，淋漓一直，色浓，血量多，质稀薄，无臭味，小腹重坠时，可以得当饮用这款汤品。
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