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孕期得了感冒和流感怎么办？

伤风跟流感对宝宝并不间接的影响，但孕期妈妈的免疫力降低，要多留神。 以预防为主。

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伤风也可以正在妇产科救治，如患流感到事先接洽

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即便怀孕时代一切顺利，怀孕本身也会给妈妈的身体形成极大的承担。与怀孕前比拟，妈妈的免疫力、抵抗力皆会降低，以是更简单患感冒跟流感。

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特别是怀孕早期，由于孕吐等反映，准妈妈时常会吃不下饭。并且若是始终四肢乏力、慵懒发困，膂力也会降低。以是，准妈妈更简单得伤风跟流感，并且一旦患病，病情简单减轻。

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若是呈现 37℃摆布的发热、喉咙痛苦悲伤等较沉的症状，可以来妇产科救治。若是病情减轻，呈现 38℃以上的高烧、枢纽痛苦悲伤等，能够是得了流感，起首要来外科救治。必然要通知大夫本人曾经怀孕。

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若是念来时常救治的妇产科看病，应事先接洽，确认救治方法等， 以避免传染给其他准妈妈。

对胎儿不间接影响，但高烧会让胎儿很难熬痛苦！

即便得伤风、流感，致病的病毒并不会间接影响到肚子里的宝宝。但若是呈现 38 ℃以上的连续高烧， 妈妈会心跳加速，招致子宫内情况好转，让宝宝感到不适。

并且猛烈咳嗽也会形成腹压降低，能够惹起腹部发紧或破水，以是伤风了不要坐等天然康复，要尽快就诊，服药医治。

日常平凡留神防备，留神保暖

防备伤风、流感的根本准则是保暖。身体一旦着凉，会招致血液循环没有畅，没法充分调动免疫系统与病毒战役，便简单熏染。

为了制止熏染病毒、疾病，防备十分紧张。准妈妈应尽量少来人群拥堵的处所，外出要戴口罩，勤洗手、漱口。另外，病毒对低温、下湿度的抵抗性较弱，以是室内温度应连结正在18℃～ 20℃、氛围湿度连结正在 60% 为好。

连结养分平衡的饮食也很紧张。特别是肉、鱼、豆腐中富含的蛋白质是造成抵御细菌、病毒的免疫物资的根底，黄绿色生果跟蔬菜富含可以进步免疫力的维生素 C 和可以护卫咽喉及鼻腔黏膜的维生素 A、β—胡萝卜素。

就寝不只可以规复膂力，借可以使抵抗病毒进击的淋巴球增长。以是， 为了防备伤风，准妈妈必然要保障优越的就寝。