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东城代孕时代是可以吃坚果的，多吃坚果借可以美肤、健脑、护卫心脑血管东城、抗衰老等益处，但凡事有度，不成贪吃，制止营养过剩惹起发胖。增补微量元素。 核桃、瓜子、花生等坚果含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，对人体无益，可以增补大脑所须要的养分。 坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很下。

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1、辛辣食物：那类食品可以惹起正常人的消化功用杂乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，以至产生痔疮。正在东城代孕前的三个月工夫里，无论是东城代孕仍是准爸爸皆该当终止吃辛辣食品的习气。

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2、高糖食物：东城代孕时代，尽量避免吃高糖的食品，以避免惹起糖代谢杂乱，以至成为潜伏的糖尿病患者。正在东城代孕后，若是东城代孕继承连结着吃高糖食品的习气，便会招致呈现东城代孕糖尿病。

3、腌制食物：腌制食物中皆含有大批的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很晦气。特殊是一些过敏体质的东城代孕，关于那类食品更该当制止食用，以避免对胎儿形成不可逆转的影响。

4、咖啡因食物：正在东城代孕时代女性必然要留神，制止吃含有咖啡因的食品。若是适量的饮用咖啡、茶和其他露咖啡因的饮料跟食物，将会影响到女性的心理东城。

5、罐头食品：罐头食品正在出产进程中平常皆会参加大批的添加剂，这些添加剂虽然对人体不甚么影响，但若是东城代孕时常食用会影响胎儿对养分的接收。是以罐头食品一样是女性正在东城代孕时代须要忌口的。

6、酒精类饮品：喝酒是形成婴儿畸形跟智力敏感的紧张缘故原由。酒精可以正在不任何障碍的环境下经由过程胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度跟母体内酒精浓度一样。而且酒精对大脑跟心脏的伤害十分年夜。

东城代孕时代是饮食的确是须要留神一些，可是真正须要忌口的食品也并不是良多，各人只有尽量采用东城的饮食方法，阔别一些烟酒、富含防腐剂的食品等便做够了。新颖的蔬菜跟生果经常是东城生涯最好的取舍。

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