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孕吐持续了一周正常吗

孕吐，顾名思义就是怀孕期间出现呕吐现象，孕吐是会让我们非常苦恼的，孕吐的孕妇是异常辛苦的，家人朋友也是非常担心的。孕吐不是一朝一夕的，会持续一段时间。那么，孕吐持续了一周正常吗?我们来具体了解一下吧。

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多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内，这是正常的生理反应，无需特殊处理，一般持续到孕12周，因人而异，有的人时间还要再长些。所以孕吐持续一周是正常的。

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重视胎儿在母体中的发育状况的家长是会特别注意孕妇的饮食习惯的。哪些食物在孕期能多吃、哪些食物在孕期不能吃，他们都会通过各种渠道了解清楚。我相信，现在在看小编文章的你 ……

第一，常备易消化的零食。孕妈妈可以在身边带点易消化的零食，如苏打饼干、吐司等，可在睡前吃点。这样第二天早晨起床时不会因为空腹感而出现恶心、呕吐的情况。

第二，喝些新鲜蔬菜汁、果汁。孕早期，孕妈的消化系统在慢慢变化。苹果汁酸甜爽口，可促进消化，增进食欲。芹菜汁可为孕妈补充大量叶酸。

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怀孕后女性的身体都会发生很多的变化，不仅仅是身体内在的变化，外在也是会有很大的变化。比如随着怀孕月份的增加，女性的身体会发胖，体型会变的臃肿等。尤其是怀孕后期的时候，孕妇 ……

第三，喝些姜汤。姜被医学营养专家称为“呕吐圣药”。孕妈可将生姜切碎，放入开水中冲泡饮用，也能缓解孕吐。

其实，孕吐的现象是非常容易缓解的，孕吐的时候，妈妈们要摆明心态，要保持心态东丽，不可以太过慌张，紧张。孕吐的时候，建议妈妈们喝一些热水，这样可以缓解这种现象，还有，孕期妈妈们不要吃太多油炸食品。孕妈可以自己动手为自己做一些健康菜肴。

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