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杨桃是咱们最喜欢的生果之一，并且它的营养价值下，能增长对脂肪的接收，而且降血脂跟胆固醇。它对有高血压和动脉硬化的人来讲也有益处，能起到防备复发的作用。那么，女性月经能吃杨桃吗？一起来相识下吧，信任对女性有资助。

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女性正在例假时代，可以吃杨桃，可是量不克不及太年夜，由于杨桃属于寒性的生果，正在经期吃的太多，关于子宫会发生晦气的影响。例假时代，经血不容易酣畅的流出，造成血块，使得子宫膨胀才能变差，从而形成痛经的症状。

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不外除例假时代，女性可以多吃一些杨桃，由于它关于女性来讲是十分有益处的。起首就是祛斑美容的功能，杨桃中的果酸含量很下，可能对脸部的黑色素起到抑止的作用，可无效将脸部的黑点淡化失落，同时另有保湿的后果，吃多了，可使皮肤变得水润有光泽。

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它存在生津止渴的作用。杨桃富含丰硕的维生素c和有机酸，可能增补人体内的水分，使得体内的燥热和酒毒跟着尿液排出，有很好的的解乏作用。同时它借存在降低血脂跟血糖的功能。

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