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广州代孕产后6小时是新妈咪的禁食工夫。剖腹产是一项须要半身麻醉的手术，术前术后饮食皆有能够招致广州代孕妈妈产生吐逆的环境。而因为术中肠道运动也被麻醉了，肠腔内有积气，易形成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食品(如萝卜汤等)，以加强肠蠕动，增进排气，削减腹胀，并使大小便畅达。易发酵产气多的食品，如糖类、黄豆、豆乳、淀粉等，广州代孕产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

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第二、汤跟粥：您方唱罢我上场

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关于肠胃功用方才规复的剖腹妈咪而言，米饭跟粗硬的食品一定不是肠胃喜好的，而简单消化的粥跟汤类便会遭到肠胃的青眼。如红糖火(恶露未几的时间可以喝)、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖火的饮用工夫不克不及跨越10天，由于工夫太长反而使恶露中的血量增长，使广州代孕妈妈处于一个慢性失血进程而产生血虚。可是若是新妈咪有乳腺欠亨的时间，便没有该当喝会增长奶水的汤剂了。

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第三、饮食要富含蛋白质

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蛋白质的起源有良多，大致可以分为三类：动物类、动物类跟奶类。新妈咪该当将那三种蛋白质互相搭配，扬长避短，进步蛋白质的利用率。每100克黄豆傍边含有36.3克蛋白质，露蛋白质最多的肉食性食品是鸡肉，每100克含23.3克;另外像各类肉类、奶类、蛋类、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较下。食品中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较下，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。蛋白质虽好，但不必适量，那样会减轻肝肾承担，反而对身体晦气，天天 入95克便可。

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第四、增长热能 入量

乳母的热量除要知足哺乳广州代孕妈妈自身的新陈代谢须要中，还要供应乳汁排泄进程须要的能量跟乳汁本身含有的能量，正在畸形广州代孕前提下，广州代孕期贮存的脂肪可为泌乳供给约三分之一的能量，此外的三分之二则须要由乳母的膳食供给。中国养分学会发起乳母逐日能量推举 入量应为正在本来的根底上增长500千卡，此中最好有100千卡来自蛋白质。乳母 入的能量是不是足够，可依据广州代孕母乳的量跟广州代孕母亲的体重去断定。

第五、多吃蔬菜跟生果

传统的看法认为，蔬菜跟生果皆是寒凉的器材，是坐月子时代忌讳食品。事实上，您只有不吃冰冻的、凉拌的蔬菜水果便可以了。蔬菜跟生果既可供给丰硕的维生素、矿物质，又可供给足量的膳食纤维素，以防广州代孕产后产生便秘。

第六、增进伤口愈合的食物

因为剖腹产会招致腹肌跟子宫呈现伤口。以是剖腹广州代孕产后的广州代孕女性朋友正在饮食上借须要留神多吃一些可以增进伤口愈合的食物。较为罕见的十大增进伤口愈合的食物有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。

第七、滋补品要靠边站，酸辣食品不宜吃

剖腹产术前术后皆不宜食用滋补品，好比人参、鹿茸、冬虫夏草跟鱿鱼等食物。由于人参类滋补品存在强心跟镇静作用。鱿鱼体内含有丰硕的有机酸物资 EPA它能抑止血小板凝聚，不利于术后止血与创口愈合。而酸辣食品会安慰广州代孕妈妈健壮的胃肠而惹起诸多不适;过多吃甜食不只会影响食欲，借能够使热量多余而转化为脂肪，惹起身体瘦削。

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