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1 妊妇腿抽筋可以吃钙片吗

可以。

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妊妇腿抽筋多是果缺钙惹起的，以是要念防治，除多吃含钙下的食品中，借可服用钙片补钙。

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钙与腿抽筋的关联：血液中的钙缺乏，便会呈现肌肉、神经的兴奋性加强，显示出肌肉痉挛，也就是咱们常说的抽筋，其以腿抽筋最罕见。

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2 妊妇腿抽筋吃甚么钙片

1、钙尔奇碳酸钙D3片

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钙尔奇是寰球大夫推举利用的钙制剂品牌，位于妊妇钙片排行榜第一位。钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质，特殊增添的维生素D资助钙质的接收，采取碳酸钙作为钙源，各类人群皆能服用。钙尔奇钙片颠末了浩繁广州代孕妈妈们的临床试验，能无效补钙。

用法用量：口服。一次1片，一日1-2次。

2、Swisse妊妇钙片

swisse妊妇钙片+维生素D采取迷信配比，两重养分，更易接收。柠檬酸钙跟维生素D，可能充足消融接收，增进骨骼发育。可以无效的调节妊妇心脏节律，有助于保持畸形的血液凝结，帮助调整营养素的运行，有助于保持畸形的肌肉跟神经功能。

用法用量：一天2次，成人每次2-3粒，随餐服用。

3、迪巧维D钙咀嚼片

迪巧维D钙咀嚼片是最得当妊妇补钙的钙片之一。迪巧钙片选用优良钙源，它的钙质含量十分下，到达了每片钙片300毫克，此中的维生素D3能无效增进钙质的接收，生果味的咀嚼片会让妊妇更喜好，同时没有露蔗糖，妊妇没有简单便秘。

用法用量：口服，品味后咽下。妊妇一次2片;一日1次。

3 妊妇吃钙片补钙注意事项

1、妊妇正在服用钙片后不宜立刻吃茶品茗或用茶水服用，以避免影响钙质接收。

2、妊妇补钙要适量，最好是遵医嘱服用。由于 入钙过多会影响铁等其他营养素的接收，可致妊妇便秘跟高钙血症，以至招致结石。

3、碳酸钙正在胃酸缺乏的情况下不是很简单被接收，是以肠胃功用不是很好的准广州代孕妈妈尽量不要取舍碳酸钙，最好取舍乳酸钙或有机酸钙。

4、体质好的准广州代孕妈妈不要取舍乳酸钙，由于乳酸钙颠末人体的代谢之后会酿成乳酸，更简单使得准广州代孕妈妈会有疲惫，酸疼的感到。

5、有糖尿病的妊妇不宜取舍葡萄酸钙，由于其会使血糖浓度更高，更不利于怀胎。

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