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导语：各人好，作为家长，天然是愿望自家的宝宝安康智慧，不外有的家长发明，跟着宝宝的生长，宝宝有时候反映会比力缓慢，相较于同龄的宝宝大有不如。这个时间家长天然是万分发急，实在，孩子之所以大脑变得敏感，次要是因为生涯中一些欠好的习气，以至有一些是家长给孩子养成的。家长最好检查一下本人的孩子有无那5种坏习惯，早发明早更正。

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适量 入甜食

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大多数孩子关于甜食皆是十分喜欢的，若是孩子适量 入甜食，会让大脑发生一种名为多巴胺的物资，可以让孩子觉得欢愉。不外当孩子日常平凡吃太多的甜食时，孩子体内的血糖程度是十分没有不变的。血液中的葡萄糖还会与脑细胞跟神经细胞中的蛋白质产生反映，长此以往，孩子的记忆力和反应速度皆会降低。

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睡眠不足

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众所周知，诞生不久的宝宝皆须要大批的就寝工夫，跟着宝宝的生长，所需就寝工夫会响应削减，可是孩子们须要的就寝时少仍然要没有成年人少一些。此刻一些孩子沉迷于玩手机游戏，看电视等，因而便时常熬夜，这样一来孩子的精神状态天然便会变差，大脑反映缓慢也便不可避免了。

不吃早饭

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，因而可知早饭关于一个人一整天能量所需的重要性。若是孩子时常不吃早饭，那么孩子生长发育所需的养分确定是缺乏的。并且不吃早餐会令人的血糖低于正常供应，工夫一长，孩子大脑发育便会遭到影响，从而呈现反应迟钝的景象。

蒙头睡觉

有的孩子便喜好蒙头睡觉，特别是正在冬天的时间，不外那却并不是甚么好景象。蒙头睡觉会让被窝中的二氧化碳浓度渐渐回升，而氧含量则不休降低。长时间呼吸比例没有畸形的氛围，会使大脑受损。

适度饮食

良多家长皆愿望自家的孩子能有一个好饭量，正在他们看来那代表着孩子能长一个好身板，因而便会要求孩子多吃一些。工夫少了当前孩子便养成了适度饮食的习气。研讨发明，适度饮食后，孩子大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物资显著增加。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞跟脂肪增加，促使动脉粥样软化。这样一来，势必会招致脑动脉硬化，呈现大脑早衰跟智力消退景象。

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