平时上厕所，女人若想干净，戒掉这些习惯，妇

　　从平时的生活来看，女性是比较容易受到疾病侵袭的，其实女性的一些妇科疾病的出现大多是由于坏习惯而导致的，妇科疾病不仅种类繁多，最主要的是会导致女性的身心健康都受到损害。因此，我们可以要及早发现这些坏的习惯并且要及时的改正这些习惯，改掉这些坏习惯不仅可以促进身体的健康，还能够让女性很好的远离妇科疾病，防止妇科疾病找上门来，从而威胁到自身的身心的健康。特别需要注意的是，在上厕所的时候女性需要注意，有下面这些习惯的要及时的改正，这样可以有效避免妇科疾病出现。

　　

　　一、上厕所时玩手机的女性要尽量改掉这个习惯，可以有效避免妇科疾病的出现

　　在平时的生活当中，大部分的女性在上厕所的时候都有玩手机的习惯，这个坏习惯是需要及时改正的，这样才能够很好的防止妇科疾病出现。经常在上厕所的时候玩手机，这样一来可能会分散人的注意力，所以出现疾病的概率就会变得高，一方面她们没有专心的排泄出体内的废物，这样极有可能会出现排泄不干净的情况。那出现肠道疾病的概率就会变得更加的高，而肠道疾病对于人体来说，是有细菌感染或者蔓延等症状的，与此同时也可能会导致妇科疾病出现。

　　

　　二、卫生巾放在厕所里面的女性要尽量改掉这个习惯，可以有效避免妇科疾病的出现

　　女性要是想要远离妇科疾病，那就需要改掉某些在上厕所时会有的坏习惯。经常会有人会将卫生巾放在厕所里，这个就是一个需要改掉的坏习惯。因为卫生间是比较的潮湿的，虽然说将卫生巾放在厕所会在可以程度带来方便，但由于潮湿，里面的细菌量也会比较的多。经常的将卫生巾放在厕所里，卫生巾是特别容易受到污染的，这样的话就极有可能会诱发妇科疾病。所以，女性在月经期间，如果想要到厕所里面更换卫生巾，应该将卫生巾放在房间等干燥的地方，要用的时候再拿到卫生间里去。

　　

　　三、月经期不注意私部的清洁的女性要尽量改掉这个习惯，可以有效避免妇科疾病的出现

　　女性要是想远离妇科疾病，平时千万要多注意卫生，保证私密部位的干净程度。在月经期间上厕所的时候，女性可以要注意卫生的问题。因为在女性的月经期间，私密部位会流出经血，而排便的时候，也需要用力，这样才能够将粪便排泄出来。但是大部分的人是在排便之后，只是用纸巾将肛门擦拭干净，并没有一并用干净的纸巾擦拭一下外阴。而这个时候经常会出现有经血污染外阴的现象，要是不擦干净就极有可能出现细菌感染。因此，生理期上厕所时候，不仅仅要保持肛门的卫生，还要保持阴道部位的卫生，如果阴道有经血的流出或者分泌物存在，那么也是需要对其进行清理的，只有这样才能够很好的预防妇科疾病的发生。

　　所以，要想保证自己的身体健康，在平时生活中，就要尽可能的改掉上厕所时玩手机、月经期间不注意卫生、卫生巾放厕所等不好的习惯。这样才能更好地保证身体的健康。

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