广州专业代孕提高精子质量凯贝尔怎么样

　　怀孕生子，是男女双方的事情，不仅女方也备孕，男方也必须要备孕才对。有一些夫妻备孕好多年，一直没有成功。

　　去医院检查，一直检查女方身体，后来抱着试试看的心理去检查男方身体，才发现是男方精子质量差，才明白原来因为精子质量差，没有要上孩子。所以，要想优生优育，男性做好备孕工作也是重中之重。

　　那男性备孕吃什么好？

　　富含优质蛋白质的食物

　　蛋白质是生物体内一种极重要的高分子有机物，占人体干重的54%，同时也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

　　富含蛋白质的食物有：牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、虾等。

　　富含锌元素的食物

　　锌能够调整男性机体的免疫功能，改善精子的活动能力。缺锌会导致精子数量减少，畸形精子数量增多，以及性功能和生殖能力减退，导致不育。

　　富含锌的食物有：牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡肝、猪肉、鸡蛋等。

　　富含硒元素的食物

　　硒拮抗铅、汞等重金属毒素，保护精子免受氧自由基的损害，同时硒参与了男性睾酮的合成和运载活动，同时有助于提高精子的活动能力及促进受精等生殖活动。

　　富含锌的食物有：鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类（如花生、瓜子）等。

　　人体对食物营养的吸收能力因体质和肠胃而异，存在精子质量问题的男性朋友，建议服用高活性、易吸收的产品，如凯贝尔，富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质、牛磺酸四大益精物质，全面提高男性精子质量。从鸡蛋中提取的天然活性蛋白锌硒，比其他锌硒更适合人体吸收，效果更佳。

　　图：补充硒锌产品历程

　　最后，小编温馨提醒，在备孕期间除了在吃的方面要注意外，还要改善不良生活习惯，戒烟戒酒，规律生活，按时作息，多多运动，切忌正桑拿，白领一族，如果可以话，切勿久坐，起来走动走动~~在此，祝大家顺利好孕！！

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