怀孕期间孕妇该如何预防铅毒

由于环境污染和人为添加等因素,铅毒越来越成为大关注的话题.我们知,铅是重金属毒物,铅在人体内存在会对人体产生毒性损害作用,对于胎儿和儿童的伤害更大孕妇如果血铅超标会直接影响胎儿发育,可能引起胎儿早产、出生体重低、智力下降等况.那么,怀孕期间孕妇该如何预防铅毒呢?

尾气含有铅尘,而且沉积在距离地面不高的空气,很容易被人吸收.怀孕期间,孕妇最好减少在繁忙的附近散步.如果是自己开,周围较多的况下,最好减少开窗2、尽量少化妆

有些化妆品含铅,而且还含有其他不利于胎儿发育的成分3、减少食用含铅较高的食物

如松花蛋、爆米花、罐头食品等4、远离装修环境

部分油漆、涂料、墙纸等含铅,长期接触也会造成铅过量5、避免色彩艳丽的陶瓷制品

瓷器对人体无害,但上釉和着色会导致陶瓷制品含铅,铅化合物能被酸溶解,当食物与画面接触时,铅就可能被食物的有机酸溶解出来.同样一些色彩斑斓的筷子也会存在这样的问题6、不用印刷品包裹食物

我们知刊印刷需用油墨,油墨含有铅、铬、镉、汞等重金属元素,所以最好不用印刷品包食物或垫着吃饭7、勤洗手

空气的铅主以粉尘和烟雾的形式通过呼吸和消化进入人体.我们在外界接触铅等毒素的机会更多,如果不洗手会“铅从口入”.另外,读纸杂志也洗手,特别不一边一边吃东8、高危人群怀孕前查血铅

对于一些经常会接触铅等毒素的女性,最好在怀孕前几个月前作血铅检查.血铅高可能并没有特别明显的表现,但如果超标却可能引起不良后果.如果血铅高,最好在医治达标后再考虑怀孕孕期健康话题

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