病情分析:你好。一般在怀孕早期的话,是不建议专门补钙的,平时服用一些多维元素片就可以了,里面也含有一定的钙剂。一般在怀孕5个月以后,有可能会出现缺钙症状了,主要是这个时候需钙量增加。可以服用钙尔奇金钙,里面含有维生素d,可以促进钙的吸收。孕妇平时可以多吃一些含钙高的食物,比如瘦肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶等。