立秋婴儿需关注的五大事项：保障宝宝健康成长的关键点

立秋后宝宝注意哪些措施 立秋后宝宝注意事项有哪些。立秋后，天气的温度开始变化，昼夜温差增大，在立秋后的这段时间里，照顾宝宝的方式在细节上也有很多需要注意的地方，那么立秋后应该如何照顾宝宝呢，立秋后的宝宝应该如何滋养生活呢，下面八宝网的小编就来说说：宝宝立秋后要注意哪些措施 宝宝立秋后的注意事项有哪些。

宝宝立秋后要注意什么

1谨防宝宝肺热咳嗽

立秋后，秋季天气逐渐变得凉爽干燥。季节交替，人体免疫力下降容易咳嗽，宝宝体质较弱，很容易一不小心就患上肺热咳嗽。如果宝宝出现以下症状，就要注意宝宝是否患上了肺热咳嗽：

(1）嘴唇发红，像涂了口红一样红艳艳的。

(2) 口气重、有异味，甚至口臭。

(3) 大便干、硬、臭。

(4) 咽喉干痛，扁桃体红肿。

(5) 舌尖的颜色明显比舌体红。

(6) 早上起床后，睫毛被眼部分泌物粘住，睁不开眼睛。

2晚上睡觉尽量少开空调

入秋后，很多家长会保持夏天整夜开空调的习惯。不过，这个习惯家长要警惕，因为这个季节白天热，晚上会凉，如果白天热而晚上突然凉，极有可能是中了 "阴暑"，多表现为全身燥热头痛、无汗、畏寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝抵抗力弱，很容易腹泻。

3 宝宝饮食清淡多喝水

立秋后，天气会逐渐变得干燥，宝宝往往对气候的变化特别敏感。他们的鼻腔、咽喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，咽喉发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝出现大便干燥、便秘等症状。这就是中医所说的 "秋燥"。因此，入秋后，宝宝应多喝开水，西瓜等生冷饮食适当少吃。同时要多观察宝宝的身体睡姿，从小细节中发现孩子的细微变化。

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1. 按摩防秋燥

入秋后，昼夜温差逐渐变大，稍不注意孩子就很容易感冒，而且很容易扩散。预防秋季感冒有两种简单易行的按摩方法：擦迎香和晨浴洗脸。先用拇指侧搓掌心肌肉200下，再用掌根在脸上上下搓100下，然后用拇指指腹搓热，再用拇指指腹搓热，最后用拇指指腹搓热，再用拇指指腹搓热。空气变得干燥，过敏原增多，哮喘等顽疾容易在此时发作。建议有此症状的儿童通过润喉来预防哮喘，具有止咳化痰的功效。

2. 保证夜间睡眠

秋季阳气渐收，宜早睡早起，尤其是儿童。保证充足的休息，可以保护心脏，提高机体耐高温的能力和抵抗秋老虎的能力。

3. 适当午睡

炎热的秋季，午睡有助于滋养身心，一般以不超过30分钟为宜。午睡时，要特别注意孩子不要选择阳台树下、露天或有风经过的厅堂等地方，也不要穿露肩、无领或紧身的衣服午睡，以防出汗时受风肌肉关节酸痛、四肢僵硬。

秋后宝宝应该怎么吃

哈密瓜

哈密瓜性凉，可以很好地缓解宝宝秋燥的症状。哈密瓜热量很低，脂肪含量低，富含维生素A、维生素C以及钾、叶酸等矿物质。对宝宝的身体非常有益。

葡萄

葡萄营养丰富，酸甜可口，是果果妈妈非常喜欢的水果。葡萄汁被科学家称为 "植物奶"。葡萄含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸和大量果酸。

苹果

苹果有 "智慧果"、"记忆果 "的美誉，多给宝宝吃苹果可以促进宝宝的记忆力，提高智力的效果。苹果还具有补脾、养胃、止渴、润肺、悦心的功效，被誉为心血管健康的保护神。多吃可以改善呼吸系统和肺功能。

梨

秋季吃梨对宝宝非常有益，梨有止咳化痰润燥的作用，秋季天气干燥，给宝宝多吃梨可以对秋季多发的咳嗽、风热、咽干等症状有很好的预防作用。

香蕉

香蕉被称为 "快乐食品"。因为它能给人带来快乐、平静和昏昏欲睡的信号，甚至还有镇痛作用。香蕉含有多种营养物质，而且钠含量低，不含胆固醇，吃后能为人体补充多种营养物质。吃香蕉不仅可以健脑，防止神经疲劳，还可以润肺止咳，防止便秘。

立秋意味着炎热将逐渐远去，但同时让人备受煎熬的秋燥也将随之而来。在气候干燥的秋季，多吃一些能清热润燥、滋阴润肺的水果，有助于预防秋燥。立秋后，家长应从夏季开始慢慢改变宝宝的护理习惯，让宝宝在秋季也能继续健康快乐地成长。