女性在备孕时可多进食富含雌激素、维生素、蛋白质等营养物质的食物,如豆制品、鸡蛋、核桃、瘦肉等。卵泡的发育情况会影响到受孕,若卵泡发育较好,受孕几率会增加,有利于胎儿的健康发育。女性在备孕时可多进富含雌激素、维生素的食物,如鸡蛋、黄豆、核桃、西柚等;也可多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、海鱼等。。
除了饮食方面要注意,平时要保持愉悦的心情,避免过度紧张,避免放射性元素的接触,忌烟酒。食物并不具有药理作用,只能起到辅助作用,若身体不适应及时就医,在医生指导下规范治疗。