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姐妹们可以少食多餐，楼楼当时就是一天三顿，加不进去。代孕哪里正规

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第二，如果孕期增重过多那就要适当控制饮食啦！jqc泰国代孕试管婴儿医院费用,流程,成功率|金贝:让好孕更简单-金贝海外

第三，补钙不能停，还是要吃的。代孕哪家放心

宝宝后期增长速度快，一定要注意复查微量元素，及时补充营养。代孕论坛

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第四，多运动。代孕包性别

当然是多走路，适当的爬爬楼梯，这样生产时会少受很多罪！而且有利于保持体型！楼楼从孕4月开始每天走路至少1小时以上，楼楼一直到生的前一天都在走路，生产时少受罪，而且恢复快！jqc泰国代孕试管婴儿医院费用,流程,成功率|金贝:让好孕更简单-金贝海外

第五，避免少做下蹲动作，当时楼楼就是有一次捡个东西蹲的时候感觉扯着了，事后才觉得很恐怖，所以月份大了一定要注意！jqc泰国代孕试管婴儿医院费用,流程,成功率|金贝:让好孕更简单-金贝海外

第六，孕晚期产检最好是按时去做，这样有助于医生和自己了解宝宝的情况。代孕成功率

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好啦，孕期的情况每个人也各有不同，总之就是要注意休息，多补充维生素和钙，水果蔬菜肉均衡 入，保持良好的心情，多走路，保持运动，放松心情，等待小生命降临️分娩️jqc泰国代孕试管婴儿医院费用,流程,成功率|金贝:让好孕更简单-金贝海外

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17:30就这么一小时已经开到八指了！楼楼这时候没有破水，医生准备人工破水，18:00破水疼痛感更剧烈，已经开到九指，不自觉的想要用力，每分每秒都在疼！18:20宫口全开了，楼楼当时疼的腿都在发抖，被助产士扶到产房上产台，输液，监测胎心，助产士给我喝了点水，教我怎么用力，疼痛感一阵阵的来，奈何我破水太晚，一直没有大便感不会用力，助产士经验丰富，不停给楼楼揉肚子刺激乳头，19:00开始有明显大便感，用了两次力助产士说很好，接着用力，又用了三次力，19:24分在五个助产士的帮助和会阴保护下顺产2950g小公主！撕裂伤口只有一厘米。代孕成功率

真的是一瞬间解脱了，楼楼很幸运遇到了经验丰富的助产士，宝宝生下来后帮楼楼按摩肚子一分钟后胎盘自然娩出！老公这时候还在飞机上，等我和宝贝到病房后才赶到。代孕贵不贵

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