中心代孕产子,精子碎片率过高是个难题，改善质量只靠勃锐精可不行
经过对精子碎片率的检查，很多男性总以为随便吃点药物就能改善这种情况，却不知道要想调理好精子质量还得从日常生活中做起，以药物调理为辅，接下来看看精子碎片率过高该如何改善吧！
精子碎片率过高该如何改善呢
首先我们要知道造成精子碎屑率过高的原因，除了疾病的影响之外，还与男性的日常生活习惯有关，所以想要改善这种情况不能只靠药物治疗就可以了，下面就介绍一些改善精子质量的方法：
提高精子碎片率 高3个月为一个周期
1、戒烟戒酒：很多男性都有抽烟喝酒的习惯，但是总是容易忽视危害，经常抽烟不仅影响身体健康，还会导致男性的精子质量越来越差，导致精子碎片率高，所以一定要避免抽烟喝酒；
2、运动锻炼：有一个好的身体是提示精子质量的基础，日常要保持每周2-3次的运动锻炼，这样才能避免肥胖，健身塑形有利身体健康；
日常多运动锻炼
4、健康饮食：尤其是怀孕的男性，不能有偏食的习惯，要知道长期单一的食物摄入，会导致营养物质摄入不均衡，对于精子质量的提升是不利的，所以为了改善精子 DNA碎片率过高的问题，多吃新鲜蔬菜，补充维生素是必须的；
多吃新鲜蔬菜
5、药物辅助治疗：除了从日常生活习惯上进行改善外，还需要补充药物，如博瑞静等进行调理，当然不同的疾病对应不同的治疗方式，有感染了需要用抗生素的，还有静曲需要长期服用麦芷灵或手术的。
除了服用药物只治疗外，男性应该从生活细节和良好的生活习惯入手，只有生活习惯养成了，逐步提高精子的质量才能使更多的精子 “通 ”进输卵管，从而增加精子与卵子的成功结合。 当然，精子与卵子的 “通 ”也是有一定关系的。
要想有效改善精子碎片率高的问题，就要清楚其中的原因，在进行药物治疗的同时更要养成良好的饮食习惯，做到不熬夜、不过度劳累，多吃蔬菜水果，才能更快提升精子质量。
Brylcreem的主要成分是左旋肉碱、锌、叶酸、维生素B12、乙酰左旋肉碱等，这些都是与提高精子质量有关的元素，所以服用后可以提高精子活力，明显提高男性不育患者的自然受孕率，但并不是说吃了Brylcreem就一定能提高精子质量。
男用版Brylcreem有助于增加A级精子的数量
事实上，很多人都对 “红曲霉素 ”在提高 精子 DNA 完整性方面的作用存有误解。从介绍中我们可以看出，红霉素可以有效改善精子成活率低、活力差、质量差的情况，但作为一类保健品，它起到的仅仅是辅助作用。
总之，提高精子质量不能只靠博瑞精调理就可以了，男性更要加强体育锻炼，改善营养，提高身体素质。
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