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[代孕]代代孕前要注意修身养性

　代孕前准备估计很多人多没有做到，但要想优生优育的话，要做好代孕前检查和代孕前准备。供卵试管代孕在哪里想要代孕的代孕女性在代孕前先修身养性。广州哪里可以找代妈老公Ω在妻子代孕的前三个月都不能喝醉酒，代代孕妇更不能吸烟。广州代怀医院代怀产子想要代孕的夫妇，在代孕前要注意修身养性了。广州供卵试管生孩子有吗

　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯孕产)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。广州如何找到同城代妈

　2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。广州代怀机构哪家好准代孕妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。广州代怀多少钱招工

　3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。广州哪里有招代怀

　4、食养：代孕女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

　5、药养：贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

　之前流产而又要准备代孕的代孕女性要做好以下几个方面：

　1.生活要有规律代孕：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　2.要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意**卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　4.要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为代代孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种**，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　5.要慎戒**：对有自然流产史的代代孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免**，习惯性流产者此期应严禁**。

　6.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导代孕期保健。

　有过自然流产或习惯性流产的妇女，代孕前应先到妇产科诊治，若受代孕后出现流产先兆，如**流血、下腹疼痛等更应及时就医。没有受孕经历的代孕女性要代孕就要做好足够的准备工作。

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