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孕妇吃茄子容易胃胀吗妊妇吃茄子简单胃胀吗

不会。

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茄子不会发生气体，且简单被消化，平常食用后是不会招致胃胀的。孕妈妈吃茄子后胃胀，能够是吃太多茄子或其他食品而至，除此之外，借能够是怀孕后身体承担跟胎儿增加的影响，这时候可多漫步、饮食油腻、少吃多餐等去减缓不适。

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妊妇为何简单胃胀

1、孕早期缘故原由

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刚怀孕时，也就是卵巢从排卵到怀孕那段时间中，体内黄体素渐渐增高，而黄体素会使肠的爬动才能变差，渗出功用天然也受影响，此时便会呈现胀气的症状，是以形成孕早期胀气的最次要缘故原由，恰是激素排泄转变。

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2、孕中晚期缘故原由

中后期简单觉得胀气，是因为越来越年夜的子宫往上顶住了肠胃讲，没有只让胃的容量缩小，遭到压榨的肠胃讲也影响此中内容物及气体的畸形排遣，从而简单胃胀。

妊妇胃胀怎样减缓

1、日常平凡多举止举止

若要排空肠子中的氛围，一样平常可多做运动，只有没有长时间压榨，多半可取得改良。另外，就寝工夫要充足，果副交感神经于就寝时会镇静，可促使肠胃爬动。

2、少吃产气的食品

罕见的产气食品有洋葱、卷心菜、油炸食物、养分丰硕的调味汁、含糖的甜食、豆类等均为产气较多的食品。为了制止胃胀气的产生，便尽量少吃这些产气较多的食品。而且提示孕妈咪，少喝苏打饮料，吃器材时必然要细嚼慢咽，好让食品简单被肠胃接收消化，也可削减吞入过多的氛围。

3、连结表情愉悦

比拟孕前，孕妈咪更简单产生焦急、迟疑或易怒的感情，而这些不良情绪也是招致胃胀气的缘故原由之一，以是，妊妇要尽量正在表情安祥、痛快的环境下进餐，以制止胃胀气的产生。

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