第一次胎动对所有孕妈来说都是奇妙的体验。16周就开始有胎动,但大多数人要等到第18周以后才会感觉到。如果你是第一次代孕,也许还会更晚一些,直到20周,才能感觉到宝宝的胎动。
胎动怎么数
学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况,建议准妈妈从代孕28周开始每天数胎动,找到自己胎儿的胎动规律。
方法一:早中晚3次,每次数1小时内胎动的次数
早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。睡前把3次测得的胎动次数相加,然后再乘以4,得出12小时的胎动次数。计算结果一般应在30~40次左右。胎动频繁的话,次数可能会达到100次左右。
方法二:数1次,数1小时内胎动的次数
选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间,时间要固定。坐下,把脚垫高,或左侧位躺下,把手放在肚子上,持续数胎动1小时。胎动次数很可能有5、6次甚至更多。
孕晚期胎动多少才算正常呢?
胎动的情况也依照不同孕妈的身体状况而存在不同差异。孕32周后,胎儿的胎动变得强而有力,并且有一定规律。每天天胎动总数在30次以上说明胎儿情况良好,若少于20次可能胎儿有宫内缺氧,10次以下说明胎儿有危险。准妈妈在自我监护时,如果一旦发现胎动次数低于正常,应立即到医院检查以明确原因,及时挽救胎儿。
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