材料:美国鸡棒棒腿150克、苹果半颗、香菇1朵、姜4克、高汤
调味料:冰糖、盐
作法:
1美国鸡棒棒腿去骨切小块,放入滚水中汆烫去血水,捞起沥乾备用。
2苹果洗净后切片去籽,香菇和姜洗净切片。
3取一小锅放入所有食材及调味料,放入电锅中炖煮近30分钟,即可完成。
【食材营养与安全】
每天食用苹果可达到保健身体的效果,苹果粉嫩香甜绵密的口感,适合还未能咀嚼的宝贝食用,不仅可达到促进消化的作用,丰富的营养成分也才能有效地被吸收。棒棒腿炖煮时间要注意,将肉质切小块或剥成丝,让宝贝更易吞嚥与消化。
材料:美国鸡棒棒腿150克、苹果半颗、香菇1朵、姜4克、高汤
调味料:冰糖、盐
作法:
1美国鸡棒棒腿去骨切小块,放入滚水中汆烫去血水,捞起沥乾备用。
2苹果洗净后切片去籽,香菇和姜洗净切片。
3取一小锅放入所有食材及调味料,放入电锅中炖煮近30分钟,即可完成。
【食材营养与安全】
每天食用苹果可达到保健身体的效果,苹果粉嫩香甜绵密的口感,适合还未能咀嚼的宝贝食用,不仅可达到促进消化的作用,丰富的营养成分也才能有效地被吸收。棒棒腿炖煮时间要注意,将肉质切小块或剥成丝,让宝贝更易吞嚥与消化。
材料:美国鸡棒棒腿150克、苹果半颗、香菇1朵、姜4克、高汤
调味料:冰糖、盐
作法:
1美国鸡棒棒腿去骨切小块,放入滚水中汆烫去血水,捞起沥乾备用。
2苹果洗净后切片去籽,香菇和姜洗净切片。
3取一小锅放入所有食材及调味料,放入电锅中炖煮近30分钟,即可完成。
【食材营养与安全】
每天食用苹果可达到保健身体的效果,苹果粉嫩香甜绵密的口感,适合还未能咀嚼的宝贝食用,不仅可达到促进消化的作用,丰富的营养成分也才能有效地被吸收。棒棒腿炖煮时间要注意,将肉质切小块或剥成丝,让宝贝更易吞嚥与消化。