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流产菜谱及做法

随着医术的发展,现在也有好多的女性都在不会照顾自个的情况下,把宝宝给弄丢了,这就面临着流产后如何调养的一些知识了,下面小编的这些话就特别的送给不会照顾自个的女生了,小编教大家一下,流产菜谱及做法都有哪些?

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流产菜谱及做法

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1、大枣黑木耳汤材料:黑木耳15克,大枣15个,冰糖适量。

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做法:将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适量,再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大枣、木耳、喝汤。


功效:具有补益气血,非常适用于妇女贫血,流产后子宫的调养。


2、参芪老母鸡汤材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。


做法:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。


功效:具有益气补血作用。适用于子宫的调补。


流产后注意事项


1、卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。


2、保持外阴清洁,严禁同房。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,以免引起感染。一月内严禁房事。


3、要选择合适的饮食:食物要易于消化,不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。


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关于流产菜谱及做法小编在上面已经说了,小编希望可以帮助到更多的人,还有就是流产后的女性要特别的注意,如果有什么不懂的问题,就看一看小编写的注意的事项,这个是非常的重要的,小编也在这里祝各位能够更好的恢复。

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