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生完孩子后，有些代孕妈会出现奶水不足的情况。但有些代孕妈奶水会有多的，所以会出现涨奶的情况。那么代孕产后涨奶难受怎么缓解？一起来看看吧。
生完孩子后，有些代孕妈会出现奶水不足的情况。但有些代孕妈奶水会有多的，所以会出现涨奶的情况。那么代孕产后涨奶难受怎么缓解？一起来看看吧。 涨奶最常见于代孕产后头一周。当代孕产妇体内荷尔蒙水平发生变化，乳房开始分泌较多奶水时，代孕妈妈的乳房可能就会膨胀并增大。乳房像是充满了奶水，如同气球灌水 发生涨奶的原因 在乳汁分泌的过程中，乳房中的结缔组织含血量及水份增加，这个时候如果没有得到及时吮吸，乳汁就没有办法被完全排出，乳房自然就会变得肿胀且疼痛。涨奶没有及时解决，就会形成恶性循环，代孕产妇由于怕痛而减少喂奶次数，使得乳汁无法有效的排出，乳汁可能会因此而停流。 代孕产后涨奶怎么缓解？ 、让代孕宝宝尽早吸乳 让代孕宝宝及早开始吸吮，在出生后半小时内开始哺喂代孕母乳，这样乳汁分泌量也会较多。由于代孕宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通代孕妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数，约-3小时次，以排出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。 如果乳汁分泌过多，代孕宝宝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。 、按摩 在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。 3、冷热敷 除了按摩疏通乳腺之外，热敷也可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。 如果奶胀疼痛非常严重，则可用冷敷止痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。 4、吸奶器 如果无法用哺喂来排空乳房，则建议使用吸奶器。在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。 5、冷敷 热敷双管齐下 在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。 6、中药疗法 取芒硝0g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。 7、饮食疗法 新代孕妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。

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