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带鱼，一种很熟习的海鲜产物，由于它的味道鲜美，经常会呈现正在家庭的饭桌上。不外有的人认为去例假的时间没有可以吃带鱼，那么，究竟去例假是否是真的可以吃带鱼？

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去例假当然可以吃带鱼，要分清去例假能不克不及吃带鱼，该当间接来相识那些不克不及去例假时吃的食品特色，如许便能很好天制止了有时候不必要的忧郁了。没有过去例假的时间最禁忌吃一些刺激性很强的食品。

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辛辣的这类刺激性强的食品吃进肚子当前便会间接影响到这时候原来便曾经消耗很大的子宫，还会招致膨胀。倘若致环境比较严重的话还会惹起一些妇科病的产生。其次，由于去例假的时间正在出血，以是任何资助补血的食品也是不克不及碰。不外正在例假事后，便该当多吃补血的食品增补体内散失的血液，规复气色。

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由于去例假的女性子宫内膜脱落，身体比力健壮，该当多吃一些比力滋补的食品。此外，不要认为去例假不克不及吃海产品。实在带鱼那类蛋白质含量丰硕的食品，只有煮的滋味充足天油腻，是很得当去例假的女性跟妊妇食用的。

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