孕妈咪2010年11月刊_厦门市西乡医院

自己生还是剖宫产越接近临产时这个问题越让孕妈纠结。另外，各种流言更让孕妈左右为难。剖宫产妈咪的身材更好经过顺产的宝贝头脑更聪明自然分娩发生意外的可能性更大这是真的吗我们为你搜集过来妈咪的故事，我们为你请出专家破解谣言，让你在生产前放下最后的包袱。

誓要顺产

也不能说这些妈咪就都是坚定的顺产支持者，她们也退缩过、也害怕过、也投降过，不过“阴差阳错”地她们仍然走到了最后。当把宝贝抱在怀里，她们明白了：这一关，闯过去也没那么难。

我要“叛变”

口述妈咪：小铃铛蝈蝈

因为我妈妈是个妇产科大夫，所以我是坚定的自然分娩拥护者。代孕后，我过得非常轻松，每天做饭洗衣扫地拖地、上下五楼买菜。所以到临产时，我对自己生还是很有自信的—我的运动量很大，腰和双腿十分有力，而且每次产检胎位都正，发育相当好。

我一直相信，女人生孩子是瓜熟蒂落的自然过程，剖宫产只是帮助无法顺产者的非常手段。而且，自然分娩对妈咪和宝贝的好处显而易见。小生命无法选择如何来到这个世界上，TA只能仰仗自己的母亲。是顺是剖，仅在一念之间，你可以给TA更好的，为什么不给

没想到，我这么坚定的人在生产时却差点儿“叛变”了。

控制自己尽量以优美的姿态躺在待产床上

阵痛是从1月19日中午开始的。那天一早，我就被万分紧张的老公和婆婆赶着去住院了—我已经超过预产期好几天了。我以为很快就会生了，但医生瞧了瞧我，说：“你早着呢。你还能笑，等笑不出来再找我。没有一个人能在临产前笑得出来，不哭就不错了。生产那种疼，就跟千刀万剐差不多。”

要说我的心理素质还真不错，听了这种话也不害怕，我就踏实地等着“千刀万剐”了。22日傍晚，疼痛突然加剧了，疼着疼着，羊水涌出来一点儿。我妈妈是个妇产科大夫，我从小就看别人生孩子。所以，我很镇定。

来到待产室，找个病床先躺下，我开始控制不住地呻吟。老公轻抚我的背，试图帮我缓解一下。可惜那时我不愿让任何人碰我，老公只好束手无策地站在一边。我以为这种疼痛已经到顶了。后来我才知道这种疼跟临产时的疼相比，也就像被蚊子咬了一口差不多。至少此时，我还能忍住不大叫，还尽量以一种优美的姿势侧卧在床上。

我要“叛变”了

深夜23点多了，宫口开6指左右。趁着还能正常行走，我进了产房。这个时候个人形象已经完全抛之脑后，护士们在旁边扎堆聊天有说有笑，我抱着自己的双腿，仰面朝天使劲叫。每疼一下，我都觉得熬不过去了。如果有人在我耳边说“你去剖宫产吧”，我肯定马上叛变直奔手术室。

她的鼓励很重要

我们找的熟人护士进来看我，鼓励我说看到孩子的头发了，有时她用手来帮我一下，每次羊水都扑哧扑哧喷在她脸上。我很想笑，但我实在没劲儿笑了。

夜里12点，我正式上了产床。接着就快了，我一次次使劲，一个助产士拼命揉我的肚子，接着呼啦一下，宝贝横空出世！！我发誓，那一瞬间，是我这辈子最舒服最轻松的时刻。肚子一下子空了，血啊胎盘啊呼噜噜地全出来了，接着肌肉放松，脑中一片澄明。

2010年元月23日凌晨的12点30分，我们亲爱的蒙蒙降临这个世界。

妈咪叮嘱：

被人鼓励很重要。我们找的那个熟人护士，在别的护士都忽略我时，一直陪在我的身边鼓励我、指引我。这很重要。如果不找熟人，医院也有导乐服务。

2从地狱到天堂

口述妈咪：丽丽

顺产对我而言，就是一个走过地狱直达天堂的过程。走过地狱般的阵痛才能看到天堂的美丽，才能享受到天堂里极度的快乐和欣喜。

我从最初的阵痛到生出宝贝，总共经历了24小时左右。

6月4日凌晨：还在睡梦中的我，觉得肚皮一阵阵发紧，朦胧中觉得自己要生了。但我并不慌张，就在床上翻来覆去等天亮。

6月4日白天：我在数阵痛相隔的时间，大概二十多分钟一次，不算很有规律。

6月4日下午：我去医院检查。医生说：“确实是要生了，去办住院手续吧！”

6月4日晚上：医生再度检查宫口，说我开了两指。从凌晨疼到晚上才开两指，还是挺让人崩溃的。接着，宫缩越来越强烈，疼起来时我就使劲抓床头晃—实在因为没什么可抓的，但又需要有个坚硬的东西来握着。晚上12点，我终于进了产房。

6月5日凌晨：医生给我实施了人工破水，我感觉一股暖流从下身流出。破水后，疼痛和之前的疼痛就不是一个级别了。我有点儿忍不住了，求医生给我剖了算了。但是刚说完我心里就特清醒地想：千万别答应我，要不然我前面的疼白受了。果然，医生拒绝了我的要求，对我说：“条件这么好，自己生！”

宫缩强烈时，我也叫唤，但绝不是那种大声的叫，而是哼哼。我怕大声叫会让医生烦，更怕消耗自己的体力，所以横下心来尽量憋着装坚强。后来，我在产房里待了两个小时，凌晨两点多生下了我的宝贝—6斤重的男宝贝。

生产的过程，终生难忘！

第一次看到宝贝的情景，历历在目!

顺产的好处，其实是在生完孩子后我才深刻体会到的。我生完孩子后，立刻就下地了。下身侧切的伤口一周多就恢复了，行动不受任何影响。最让我感受到顺产的好处是，我家宝贝的运动协调能力很棒！相对于同龄孩子而言，尤其是与剖宫产的宝贝相比，很明显能看出差别。这也算是我送给孩子来到这世界的第一份大礼吧—给他一个健康强壮的身体！

我家宝贝体重6斤重，不算是“大胖小子”，可是我觉得6斤就挺好，正常就好，健康就好！而且更大的好处是，由于我孕期多运动，控制饮食，整个孕期我一共增重30斤，生完宝贝一周后，我的体重就轻了18斤，出了月子后，我的身材跟以前差不多了。

妈咪叮嘱：

1．孕期时，我刻意保持心情愉快。我家宝贝一出生就很乖，这跟我总给他传输正面的精神力量有关。

2．营养均衡即可，不要把自己养得跟发面馒头似的。

3．阵痛很强烈时，一定要记得用鼻子呼气，嘴巴出气，这个很重要。

4．如果能晚点儿进产房就晚点儿进产房，因为在产房里很孤单。

5．我觉得心理暗示特别管用。生产时，我索性一声不吭，装坚强，装着装着就变成真坚强了。

3我就是完美妈咪

口述妈咪：someonelikeu

既然代孕，咱就要最好的。我要最好的身材，最棒的宝贝。所以，在孕期我没少活动，在生产时我也要给宝贝最好的出生方式—自然分娩。

孕期里，我没有工作，在家做专职主妇待产。但我从不偷懒。每天买菜做饭，早晨6点40就爬起来给老公做早点，半夜饿了自己伺候自己宵夜。把家收拾干净以后，我就开始做运动。让身体舒缓的瑜伽和充满力量的普拉提是我最爱的运动。瑜伽的呼吸术，在生产过程中给我的帮助最大。

因此，我生产时在待产室疼了4小时，进产房14分钟就生下了宝贝。

我的身高是1.64米，孕前体重51公斤。整个孕期只增重了8公斤，宝贝出生时的体重是3.7公斤。产后到第4个月时，宝贝长胖了很多，而我变瘦了，体重只有50公斤。我没有丑陋的妊娠纹，也没有讨厌的赘肉，最重要的是我非常顺利地顺产了，生了一个健康可爱的宝贝。

妈咪叮嘱：

我有朋友是剖宫产的，我看她的疼痛程度不小于我。所以，我觉得自然分娩和剖宫产的疼痛程度差不多。当然了，如果孕妈的身体条件和宝贝在子宫内的情况不允许，那还是听从医生的建议剖了吧。

从地狱到天堂

口述妈咪：lunalee99

我这人的性格就是有点儿轴，老是爱想那些可怕的事情，越想越可怕。代孕3个月，我去医院检查时，医生把我列为高危产妇。我开始烦恼了，为什么我会高危呀，会不会宝贝有什么问题呀。越想越怕，就开始莫名其妙地发脾气。那段时间我成了“武林高手”，什么一阳指、流星锤、天女散花一个劲儿地往老公身上招呼，老公也没脾气，什么都受着。

因为强迫症发作，我特别害怕自己生产。我常在电视上看到人家生孩子有多痛苦，因此我下定决心剖宫产。结果败也强迫症，成也强迫症。临产前几天，我无意中看到一些剖宫产的资料，一看这些我的强迫症又发作了。原来剖宫产要在腰椎上打麻药的，我对大块的疼痛还可以接受，像这种扎到骨头里的刺痛，想着就害怕。而且，在腰椎上搞小动作，会不会下半身不遂啊怎么办我的决心开始动摇了。

后来，医生建议我自己生，于是我决定靠自己的力量把宝贝带到这个世界上。

我的预产期是在3月27日，可19日那天中午我就感觉肚子疼了。我反复疑惑：这到底是拉肚子还是阵痛呢观察到晚上11点，我跟老公说：“我要生了，去医院吧。”

到了医院，我们认识的那个医生阿姨已经在等我们了。她看了我一眼说：“你这哪像是要生的人呀，这么轻松进去我给你检查一下。”一检查，宫口已经开了4指了。于是，我直接进了待产室。

在待产室里没待多久，我就进了产房。医生开始指导我如何用力，如何呼吸。我配合着，体会着我的十级疼痛。多亏了临出门时吃的那3个鸡蛋，我浑身有的是劲。过了大概20分钟，还是没生出来。我开始叫唤，一个助产士说：“叫什么叫，谁生孩子不疼别叫了。”我的医生阿姨说：“乖，别叫了，留着劲好生。”我想，嗯，我就再使一次劲，再生不出来就让她们给我剖得了。结果再使第3次劲的时候，感觉眼前一片极亮的洁白，下身一股脑地出来很多东西，就不疼了。就这样，我得到了一个漂亮、水灵灵的大姑娘。宝贝长得太美了，有一双清纯美丽的大眼睛。我没侧切，只是有点儿撕裂，大夫给我缝了几针，就把我推出来了。

回到病房后，我就一直盯着我的宝贝看，怎么看也看不够。她也好像在盯着我看，我们俩就这样对视着。我看着这个漂亮的小东西，我就知道，从此以后我就不属于自己，而是属于她了。

妈咪叮嘱：

我这么爱紧张的人都能生下宝贝，而且居然不觉得疼得有多么恐怖。可见各位孕妈也不必紧张啦！

5赌一口气，自己生下宝贝

口述妈咪：甜甜麻麻

我觉得大部分女人都是可以顺产的，只是很多人被吓得不敢顺产。我本来也害怕，但因为和大姑子赌一口气，结果我很顺利地生下了宝贝。

结婚后，我与大姑子一直不和。我代孕的消息传开以后，她没说什么祝福的话，反而讽刺我：“就你这样还能顺产”当时我没有说话，但是在心里暗下决心：我非顺产一个给你瞧瞧。我长得特别瘦，所有的人都说我身体不好，恐怕得剖宫产。大家越这样说，我就偏要自己生。

其实，我的生产过程并不顺利。肚子疼了三天，一直到第三天才开始有频繁的宫缩。有了规律宫缩以后，我进了医院。可是疼了10个小时，我还没生。所有的力气全叫完了，老公的手被我抓烂了。但是，在最后一次用力的时候，宝贝一下子出来了。一瞬间，痛感都没有了，半小时后，我感觉我又和正常人一样了，能够利索地下床走路了！

妈咪叮嘱：

虽然是因为和别人赌气才顺产的，但我觉得这口气真的很重要。

6两相比较，我还是决定自己生

口述妈咪：零度℃

我是从小对痛特敏感的人。我听说自然分娩时，医生要切会阴，而且可能阴道松弛，对性生活有影响，因此我想剖宫产。

顺产的朋友告诉我，生产之前要阵痛十多个钟头，生了之后缝针时也特别疼。但是到第二三天时，身体就很快恢复了。

剖宫产的朋友说，剖宫产倒是不太疼，但是产后要躺在床上6个小时不能动，而且得住院一个星期。产后，腹部有条难看的蜈蚣痕，恢复不好的话，以后每逢潮湿天气时，那条疤会又痒又痛的。关键是，剖宫产的费用比较高。

两相比较，再加上家人劝说，我还是决定自己生了。

临产前，我终于等到肚子痛的时刻了。这时我把那些恐怖的想象都抛掉了，只知道痛，只想快点儿生出来。

终于进产房了，一波一波的大痛，痛得我大喊大叫的，连用力也不会用了，只知道边用力时边大叫：“我不生了，痛死我了，剖产吧，我不生了……”但是老公、婆婆和医生都在我身边，他们不停地鼓励我，给了我很大的勇气。

半个小时后，我家宝贝就出生了。本以为，我的疼痛就这样结束了。可是没想到，缝针时的疼痛才更厉害，疼得我哭爹喊娘的。第二天，我就能下地了，并且出院了。第三天，我就一点儿痛的感觉都没有了。顺产后，恢复真是很快哦。

妈咪叮嘱：

要相信自己、相信医生。按照医生说的方法，就能更有效率地用力。

7生产很简单

口述妈咪：SPECIAL333

临产前的最后一次产检，医生发现我羊水少，于是让我住院。医生说像我这种羊水少的情况可以剖宫产，自己生恐怕会影响胎宝贝。我当即决定先自己生试试，不行再剖吧，如果受两茬罪我也认了……我没敢告诉老公，如果告诉他，他肯定要听医生的。

进入待产室后，人工破水，打了催产针，6月底的天气炎热，生产过程的痛苦可想而知。两人一间的待产房，对面的姐妹紧皱眉头，大声嚎叫，听得我直肝颤……还好我准备了个mp4，里面拷了一大堆电影。

等到我开2指时，对面的姐妹大叫：“我要无痛！”我一听还能无痛分娩，我也要。于是，我也大喊起来。麻醉师来了，给我们双双打了无痛针，感觉一下子好了很多。

不一会儿，我就有了想大便的感觉。进了产房，20分钟后，宝贝来到了这个世界。没有侧切，总共用时五六个小时，到现在身体恢复得很好。

妈咪叮嘱：

mp4的作用很重要。如果当地医院有无痛分娩，最好选择无痛分娩，这个很重要，尤其适合现在怕痛的年轻孕妈咪。

只好剖宫产

很多妈咪选择剖宫产是因为害怕，害怕疼痛，害怕未知的过程，而选择剖宫产就可以完全把自己交给医生，让医生来负责一切。可是，术后的疼痛和困难让她们终于后悔：其实，自己生更容易些。

8谁说剖宫产不疼

口述妈咪：bessie_d

我怀皮皮时一直很健康，因此我打定了自己生的主意。临产前进行检查时，医生说我的骨盆小，宝贝的头很大，建议我剖宫产。如果非要自己生的话，就怕生不出来还要进行剖宫产，如果那样对宝贝不好。

听医生说了那么多吓人的话，我就决定剖宫产了。接着，医生拿出一张纸，上面写着剖宫生产可能出现的问题。我一看，罗列了十多项，每一项都能要人命，吓死我了！剖宫产也这么吓人啊。

没办法，我得签字啊。最后，我家皮皮顺利出生。产后，我才知道生的时候不痛，并不代表产后不痛！麻醉药的劲儿一过，我发现我肚子的那块肌肉根本不能动，一动就疼得要命。但是腹肌在身体的中间，是连接上下身的，又怎么可能不动呢因此，每当我要起来或躺下时都疼得出一身汗。

恐怖的是，医生规定，产后12小时就必须下床活动。我就在医生的强制下，让老公扶着下床。在脚一着地的那一瞬间，钻心的疼痛让我全身冒汗。有一次，老公去卫生间了。我想自己起来拿东西，起到一半就痛得不行了，我不敢再起，但也不敢躺下去（因为那样也痛得眼冒金星），可怜的我就那样半躺半坐地用两手支撑着。最后，我坚持不住，“当”的一声仰躺下去，那一瞬间痛得我眼泪都出来了。

妈咪叮嘱：

奉劝身体好、条件好的孕妈们，还是自己生吧。

9强烈支持剖宫产！

口述妈咪：有房有车才结婚

由于我到35岁才生产，属高龄产妇，为防止意外，因此从代孕开始我就没考虑过自己生。到了预产期后，我就住进医院，检查过后预定了手术时间，上了手术台不到30分钟宝贝就出生了。由于手术过程中一点儿感觉都没有，我躺了半天以为手术还没开始呢，直到听到了宝贝的哭声。术后，我使用了镇痛泵，没有一点儿痛的感觉，下午就可以试着翻身，第二天就下床轻微活动，第五天出院，伤口愈合很好。

10受了两茬罪

口述妈咪：四月樱花雨

到底是自己生还是剖宫产，我可从来没有在这个问题上犹豫过，因为我很早就打定了主意—顺产。4月16日的晚上，我开始感觉有阵痛，再加上见红，于是我兴奋地和老公、妈妈一起向医院出发。

住进医院后，我却不痛了。亲戚们接到消息赶来看我，却看到一个没事人似的孕妇。我就这样郁闷地在医院待了三天。三天后，阵痛终于规律了。越来越痛，痛得我在病房里和阳台上乱窜，直走了一夜。我以为痛了一晚上，怎么也得开了一两指吧。结果，医生告诉我，只开了半指。

我也知道前几指开得最慢，但是现在已经过去十多个小时了，只开了半指，这要猴年马月才能开全呀。接下来，宫缩又不规律了。医生猜测，这可能是假性宫缩。我晕，敢情我这十多个小时算是白疼了。隔壁病房的孕妈，只用了5个小时就都开全了，人家这会儿都生完了。

医生说我胎心监测不好，胎心频率忽高忽低，如果宫缩一旦加强，胎宝贝会缺氧，大脑会受损，让我们考虑剖宫产。老公和婆婆不同意，我妈妈很着急，说：“剖就剖吧，只要大人孩子安全。”

但是婆婆坚持让我顺产，妈妈也不好说什么，只是干着急。医生看我们这样，让我签一份知情书，说如果出现不好的后果与医院、医生无关。天知道，当时我签字时，感觉像在受刑，我的每一笔都深深关乎着我和宝贝的命运。说句题外话，从这件事我深深地感受到了我婆婆和妈妈的不一样：自己的孩子自己心疼，妈妈在乎我胜过一切。

又坚持了几个钟头，我已经疼得有点儿迷糊了，如果我就此昏死过去才好呢。医生来做胎心监测，情况更糟糕了，胎心跳得非常快。我急了，谁都知道顺产好，可是也得分清状况啊！

煎熬到了凌晨，我撑不住了，终于进了手术室。半个小时后，我听见了宝贝的哭声。第二天，伤口疼痛不像传说中那样恐怖，只是觉得好像有一团火在伤口附近烧，第二天我就能坐起来，第三天就下床走动了。现在，我家小妞已经三个多月了，非常可爱。生她的煎熬，现在觉得倒没什么，只要孩子健康就好。

妈咪叮嘱：

该听医生的，就得听医生的。

11剖宫产后，我饿了五天

口述妈咪：huang_87xiao

我是因为宝贝脐带绕颈才进行剖宫产手术的。

我的体质一直不好，代孕后一去人多、空气不好的地方就会难受。即使这样，我也不放弃自己生的想法。但是临产前进行检查时，发现宝贝脐带绕颈两周。医生说必须要剖宫产，顺产的话宝贝会有危险。当时我就吓蒙了，只能答应手术了。

早上10点多时，我进了手术室。手术开始以后，我的噩梦开始了。医生在我肚子上开刀时，我感觉到了很明显的痛感，接着感觉到医生用东西把肚皮撑开。天啦，简直痛得要命！我不敢叫嚷痛，因为手术前医生说了，手术时不能喊，喊了对身体不好。于是，我只能紧握拳头忍着。接着，我家宝贝出来了，宝贝5斤6两。

出了手术室后，不知为什么我觉得冷得要命，在病房里我身上盖了两床棉被还冷得浑身发抖。所有的痛苦终于在我见到小宝贝时都消失了—看见小宝贝独自在那玩舌头，我觉得很欣慰。

手术后要一动不动地躺足6个小时，这6个小时别提多难熬了。医生说，排气后才可以喝米汤，大便后才可以吃东西。我熬3天才放屁，5天才拉大便，于是我就真的饿了好几天，饿得我头晕眼花。现在这一切总算都过去了，宝贝也已经6个多月了。

妈咪叮嘱：

即使要做剖宫产手术，在孕期里也要控制饮食、多运动，如果肚皮上的脂肪太厚，会严重影响刀口恢复。

12开了9指也得剖

口述妈咪：joy_yiyu_lc

我是在国外生产的。临近预产期，宝贝提前发动了“攻击”。等我到医院时，助产士让我验尿，然后直接进了产房，因为我已经开3指了。护士没有找到我的档案，不敢给我打麻药，就让我先吸点gas。我不知道这是什么气，吸了以后没什么用，反而让人迷迷糊糊的。助产士非常nice，一直在为我按摩，并且鼓励我，倒是我老公在边上不知所措。

过了一会儿，医生来了，检查发现我已经开9指了。医生问我：“你决定怎么办”我说：“当然是剖啊，宝贝的胎位不正。”医生不同意。正在僵持间，我一扭脸看见一个中国人在旁边。我很高兴，想这医院真不错，还找个同胞来陪我。可是仔细一看，那不是我老公吗，哈哈，他穿的那防尘服可真丑。可见，我已经脑子不清楚了。

助产士让我听她指挥，她看着屏幕，监控我肚子里的情况，每次阵痛的时候，我就用力PUSH。试了几次还是不行，医生说：“剖吧。”很快，我的宝贝就出世了。我非常兴奋地请麻醉师帮我们拍了张全家福。事后，老公说：“你知道我们拍照时，医生在干嘛吗他在给你缝肚子呢。”我们的全家福就可想而知了。

第二天下午2点多，护士来赶我去洗澡。外国人就是这样，产后就得赶紧洗澡。可怜的我只能插着尿管迅速地洗了一把。外国人都是自己照顾孩子，产妇也是这样。于是，我看见很多外国新妈咪还插着尿管呢就自己去盥洗室给小宝贝换尿布。手术后可以立即吃东西，没有排气、排便才能进食这一说，但每天早上护士会来给我注射防止肠粘连的针。

13自吓自的剖宫产

口述妈咪：dairui_1124

1当初在我还没有代孕之前就听老妈一再强调说，生孩子要自己生。等代孕后，我在网络、电视以及杂志上看了不少文章也都说顺产比剖宫产要好。可是，我心里仍然犹豫、疑虑。

直到孕晚期37周时去医院孕检，产科的专家说：“孩子大约6斤重，以你的身体条件，自己生应该没问题。”

我想专家都认为我能顺产了，那我应该没有问题。那天回到家里，老妈居然跟我讲起了她当年生我时候的详细经历，这件事在以前是根本不会对我说的。我老妈都能那么坚强地顺产，我肯定也能遗传到这个基因，所以从那天起我决定自己生了。

可是事情往往会发生戏剧性的变化。在孕38周检查时，由于我的血压升高到140/90，大夫诊断是孕晚期高血压，子痫前兆。当天就让我住院，并打算给我引产。当时产科的大夫问我是顺还是剖的时候，我还毅然决然地说我要顺产。

我想都到最后节骨眼了，当然还是顺产比剖宫产要受罪小些了。说实话我当时很害怕剖宫产，我怕插尿管，想着就觉的疼；其次我怕在脊柱注射麻药，骨头缝里扎针多疼呀；我还怕剖宫产的伤口长不好。

医生给我开了引产素。可是接连输了两天的引产素，我一点儿反应都没有，只是宫颈全消了，却一指都没有开。大夫说第三天再输一天如果还没有生产迹象的话就只能剖宫产了。家人和我都担心第三天要是还生不下来再去剖，那不是受两次罪，干脆直接剖吧。

于是，就这样决定了，下午进行剖宫产手术。整个上午我都是在焦虑和紧张中度过的，想到接下来要进行的手术我就不免心里发凉。

下午，备皮、插尿管之后，我进了手术室。我感觉到肚子被划开，接着我听到了宝贝的第一声啼哭。

现在想想，当时担心的插尿管和脊柱注射两件事情真的没有那么恐怖—我没有觉得太疼，真是白吓唬自己了。可是术后伤口恢复过程确实比较难受。

护士拔下尿管后，我有尿却尿不出来，感觉尿道有针在扎，我让家人将水龙头放水，后来努力了一段时间我才在水流声中排出了产后第一次尿。再后来第一次排气，第一次哺乳，第一次排便，第一次换药，第一次拆线……一切就这样过去了。

经历了这些“磨难”后，我终于如愿地得到了我的宝贝，非常高兴。不过现在我心里还是会有些遗憾，就是这辈子没能体验自己生宝贝的过程。

关于顺产和剖宫产的12个谣言

1剖宫产要打开肚皮，会大伤元气，是这样吗

医生回答：西医并没有这种说法，但是剖宫产是一种手术，手术会造成组织损伤、原始解剖结构被破坏、出血等相关问题，由于组织修复、愈合，胃肠功能恢复等需要一定时间，所以术后需要慢慢调养。较自然分娩，剖宫产会造成组织损伤严重，所以提倡自然分娩。

2据说，自然分娩时，宝贝被阴道挤过之后，会更聪明，这是真的吗

医生回答：虽然非常鼓励自然分娩，但是确实没有这个说法。目前有研究认为婴儿从0岁到3岁是智力形成的关键，一直到8岁之前都有相当的可塑性。所以还是积极研究宝贝的早教方法吧。

3顺产的妈咪肚子不容易恢复，容易有小肚腩，阴道变松，而且还容易患产后痔疮。自然分娩真的这样可怕吗

医生回答：自然分娩顾名思义是一个自然的过程，所以自然分娩是适应自然规律的，它比剖宫产更容易恢复身材。至于产后出现的这些问题，比如腹壁松弛是所有产妇在孕期形成的，与顺产无关；阴道松弛可以通过产后锻炼来恢复的（比如作提肛运动）。只要不是多次生产，阴道是不会松弛的。痔疮的原因主要是痔静脉回流受阻引起的，多在孕期发生，剖宫产的孕妇一样易患痔疮。生产时由于用力可能会加重痔疮的程度，产后可以用坐浴、上药等方式来缓解。

4实施剖宫产有助于保持身材，因为盆骨不会被撑大

医生回答：在代孕期间骨盆都会有一定程度的变形，这对所有产妇都是公平的。妊娠期关节韧带松弛，增大的子宫向前突使重心后移，腰椎向前突出。自然分娩时所说的“开骨缝”并不是骨头开，是宫颈口扩张，这不影响骨盆。

5听说在分娩过程中可能因为宝贝在产道中缺氧而对大脑造成伤害，也就是说如果生产不当，宝贝会变痴呆，是这样吗

医生回答：任何分娩方式不当都有可能造成脑瘫，即缺血缺氧性脑病，而影响孩子的智力、行动能力。自然分娩当然也有这个可能。所以试产过程中要有专业医护人员严密监测，可以通过母亲吸氧来提高胎儿的血氧饱和度，改善宫内缺氧。并且进行胎心监护来决定是否可以继续生产，如果缺氧的诱因难以解除，并对胎儿造成危害可以做剖宫产。

从严格意义上说，所有的胎儿分娩时都是“窒息儿”，因为在所有妊娠经过及结局均正常的新生儿中，都有一个混合性呼吸及代谢性酸中毒及低氧血症。这种本质上的窒息并不是病理过程，它被认为是生理性的，以确保呼吸循环的建立。

6剖宫产会给哺乳造成困难

医生回答：不会的。可能会有一些不便，比如麻醉后要平卧，术后伤口疼痛，需要输液等等原因可能会限制产妇的活动，但是这都不妨碍哺乳。只要能克服这些困难，哺乳并不难。各个医院都有产后哺乳的辅导，非常实用，姿势得当很重要。剖宫产后的饮食要比自然分娩有所限制，要从禁食、流食、半流食向普食过渡，只要过渡得当，促进胃肠功能恢复，术后两天可以正常饮食。产妇下奶与饮食、营养状态有关，产后精神紧张或睡眠不好会影响产乳，但最主要的是要让宝贝多吸吮乳头，泌乳反射是促进泌乳的重要原因。

7剖宫产后如果新妈咪一动不动，容易形成栓塞

医生回答：是的！妊娠期血液处于高凝状态。硬膜外麻醉剖宫产后6小时就可以翻身活动了，6小时之内也可以仰卧由家人帮助活动四肢，促进血液循环，解除肢体疲劳。

8大多数妈咪自然分娩时都被侧切了，可是据说缝针时比生产时还疼，这是真的吗

医生回答：有的产妇是这样说的，其实在侧切时是有局部麻醉的，但是有时麻醉阻滞效果不好，会感觉疼痛。由于宝贝娩出后，产妇的注意力由宝贝转移到自己，且宫缩的阵痛随之缓解，就感觉缝合疼痛了。缝合的疼痛是可以耐受的，而且只要很短的时间，比起生产过程真不算什么。

9自然分娩会影响以后的性生活吗

医生回答：不会。产妇在自然分娩后6周左右，全身器官除乳房外基本恢复至孕期状态，阴道也会随之恢复。会阴侧切伤口多在产后3～4天愈合，不会对性生活有影响。但是由于产后排恶露、侧切伤口愈合等原因有可能感觉不舒服，或白带增多，只要再多休养一段时间就没有问题了。另外，生产时可以造成盆底肌及其筋膜弹性减弱，所以产后要积极做产后操，产后瑜伽也是修复身材的好方法。运动适量，不要过早参加重体力劳动。

10自然分娩可能会出现大出血以及其他的意外，而剖宫产则被医生严密控制，出现意外的可能性很小。真是这样吗

医生回答：当然不是！剖宫产是手术，所有手术都存在手术风险，所以手术都必须是经过慎重评估后决定的。剖宫产要切开皮肤、组织、子宫壁取出宝贝，这本身就会造成出血。产后出血的主要原因是：子宫收缩乏力、软产道损伤、胎盘因素、凝血功能障碍。自然产还是剖宫产都有可能发生。

11据说剖宫产后好几年里，肚子上的疤痕会又痒又疼的，这是真的吗

医生回答：正常情况下的伤口愈合不会这样。肚子上的伤口与其他手术、外伤的伤口没有什么两样，不因为是剖宫产就有什么特别！

12如果自己生，生不下来又要进行剖宫产，不但要受两茬罪，而且可能麻醉师、医生都不到位，耽误时机。可能发生这种情况吗如何避免

医生回答：这个问题比较复杂！在试产过程中有可能发生各种问题，有许多问题都要观察，比如胎儿下降的程度，枕位的变化，头盆是否相称，胎心的情况，产妇的状态等等因素都会影响分娩。往往有宫口开全后不能生产而去做剖宫产的情况，对于产妇来说真是很痛苦。可是这些情况是不能预测的，而且试产的过程就是有顺产和失败两种可能，不试不可能知道。

在紧急情况下也有不经麻醉或者局部麻醉下（不能充分麻醉）就手术的情况。如果当时没有麻醉条件，比如产妇饱食后、胎儿窘迫不能等待麻醉时间、麻醉医生不能到位等情况，产妇及其家人要理解并充分配合医生的操作。

代孕——

关键词：人工流产&再孕

Q：我曾经做过一次人工流产，据说像我这样没有生过孩子的人做了流产手术，如果代孕很容易流产，是这样吗

A：虽然人工流产是一种比较简便易行、安全的手术，但仍是有一定风险的，少数手术可能会发生影响再次妊娠的并发症。比如人工流产造成宫颈裂伤，而宫颈内口裂伤不一定会被发现，如果未能及时修补，以后就可能发生子宫颈内口功能不全，容易引起习惯性流产；人工流产损伤子宫内膜及子宫肌层，再次妊娠时，有可能发生胎盘血循环障碍，引起胎盘功能不全，致使胎儿缺氧、生长迟缓，甚至死胎。

此外，人工流产还可能发生感染、月经失调甚至闭经、子宫内膜异位症等，这些并发症都有可能导致首次人工流产后继发不孕。所以，暂时不打算要孩子的夫妇，应该采取可靠的避孕措施，对选用人工流产的方式来终止首次妊娠，一定要持慎重的态度。

关键词：多囊性卵巢&受孕

Q：我患多囊性卵巢综合征，如果准备代孕应该在孕前做一些什么治疗

A：可以妇科内分泌门诊调整体内的激素。多囊性卵巢综合征病因复杂，发病机制尚未清楚，目前还没有根治方法。现在，主要以内分泌治疗、腹腔镜下手术治疗为主，以促进卵巢排卵和生育，调整月经，防止发生子宫内膜增生。在治疗中，要注意结合不同患者的情况进行连续观察，从而采取不同的治疗方案。

关键词：皮肤粗糙

Q：我代孕后皮肤变得粗糙起来，这是什么原因引起怎样改善粗糙的皮肤

A：可能与早孕反应引起。因为，胃口差会影响身体摄取维生素A。缺乏维生素A缺乏后就会使皮肤变得粗糙。如不及时补充还可能患夜盲症，甚至导致胎宝贝畸形。因此，在饮食上需注意摄取富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝、红薯、莴笋、卷心菜、西红柿及菠菜等，必要时在医生指导下服用鱼肝油丸。

关键词：孕期用药

Q：我打算在这个月代孕，在使用药物方面应该注意些什么

A：很多女性刚刚代孕时，并不知道自己已经受孕，如果正逢身体不适往往会随意服用一些药物。然而，在受精后8-15天药物影响可引起胚胎流产、死亡；受精后15-75天是致畸形高敏感期，某些药物会引起畸胎或出生后功能障碍，造成无法弥补的损失；受精8个月后，尽管药物致畸的影响小了，可毒性作用仍然不可忽视。因此，只要打算在代孕，从这时起一定要慎重使用药物，特别是在代孕的最初3个月内。

关键词：转氨酶升高

Q：我的一个乙肝患者，现在转氨酶升高，请问能否代孕

A：肝功能不正常时，转氨酶升高，肝炎处于活动期，此时不宜代孕。因为，妊娠在一定程度上会加重身体各脏器的负担，肝脏要完成更多的工作。肝炎不仅不易恢复，反而将加重肝脏损害，更容易导致肝功能减退，甚至发展成重型肝炎，同时也会增加孕妇分娩时发生产科并发症，如大出血等，危及母子安全。此时，应该采取一些治疗措施，如果各项检查符合抗病毒治疗指征，最好先进行抗病毒治疗，待病毒复制指标转阴或复制能力降低时再代孕，这样对母子均有利。

关键词：再孕准备

Q：我前两次代孕，但都在孕早期流产了，当时也没有什么明显的原因。请问，我再准备代孕时应该怎么办

如果代孕后，都不明原因地在孕早期发生流产，可能是习惯性流产。再次代孕前夫妻双方都应先到医院做一些详细检查，如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。一旦查明原因，就要采取针对性的措施治疗，避免代孕后再发生习惯性流产。

关键词：代孕&宫颈糜烂

Q：我在产前检查时发现Ⅱ度宫颈糜烂。请问，这种情况会不会影响胎儿会不会影响分娩能否做剖宫产

A：在孕期也可以做宫颈防癌检查，即TCT或CCT。结果属于在正常范围时，仅仅提示有宫颈炎症病变。单纯Ⅱ度宫颈糜烂是不会影响胎儿的，也不影响分娩。但若较重的阴道炎或宫颈炎症，就要高度警惕胎膜早破，孕晚期可针对致病菌给予局部治疗。另外，Ⅱ度宫颈糜烂不是剖宫产手术的指征。

关键词：烧心感

Q：最近我经常在吃饭后，会出现烧心感，这是怎么回事怎样减轻这种不舒服的感觉

A：随着体内荷尔蒙的分泌逐渐增多，食道下段控制胃酸返流的肌肉变得松驰起来。加之增大的子宫挤压胃部，导致胃液返流到食道下段，刺激食道下段粘膜。因而，到了妊娠中晚期很多孕妇都会出现“烧心”，也就是感到心口窝有灼热感。

每次吃饭不宜过于饱食，避免在太饥饿时才去吃东西，特别是身体肥胖的孕妇，同时应进食后不要立即躺在床上，也不宜大量饮水或饮料，特别是浓茶及含咖啡、巧克力的饮料。这些食物会促使食道肌肉松驰，刺激食道粘膜，加重烧心感。

为了有效减少胃液返流，可以睡眠时把头部床脚下垫高15-20厘米，以抬高上身角度。如果烧心症状较重，在医生指导下服用一些缓解药物。

关键词：胎儿臀位

Q：我代孕6个月，在这次产前检查中，查出胎宝贝是臀位，这使我挺紧张的。请问，臀位一定要做剖宫产吗在分娩前能否纠正过来

A：妊娠6-7个月时臀部比较常见，但你不必紧张，也不必加以纠正。通常，胎位会自然转正，如果在此之后仍然变成臀位，就要采取措施了。在医生检查不存在子宫畸形、骨盆狭窄及有肿物堵塞产道后，一般可采取胸膝卧式体操、艾灸点燃及由医生做外倒转术的方法。

关键词：体重增长

Q：我代孕8个多月了，最近食欲很好，特别爱吃饭，但担心体重增长太多，应该怎样注意

A：代孕晚期要避免过量摄取营养，孕妇的体重每周增长以不超过500克为宜。总热能不宜过高，增加量应该与孕中期相同。如果营养摄取过量，不仅易导致孕妇过于肥胖，使胎宝宝长成巨大儿，导致分娩困难，还易引起妊娠高血压综合症。因此，应注意限制甜食、油炸食物、香肠、火腿的摄入，也应避免过量进食。特别是在最后一个月，脂肪和碳水化合物不可摄取过多。

关键词：孕期感冒

Q：我代孕3个多月了，近几天有些感冒，孕妇感冒应该怎么办

A：孕妇患了感冒，应该在产科医生指导下合理用药，尽快控制感染，排除病毒，以防病情加重。如果是轻度感冒，可以多喝些温白开水，卧床休息，注意身体保暖，喝鸡汤可减轻鼻塞、流涕等症状，对清除感冒病毒也有较好的效果，在医生指导下口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等；如果感冒较重且高烧，应尽快降温，退热药物一定要在医生指导下进行选择。

关键词：阴道分娩&剖宫产

Q：我代孕9个多月了，虽然我的骨盆有些偏小，但产前检查时医生说我可以试试自然分娩，但家里人都想让我做剖宫产，应该怎么办

A：有些产妇及家人认为，剖宫产可免受痛苦，又能保证婴儿的安全，而且剖宫产生的孩子很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识，阴道分娩对母子更有好处。

首先对于胎儿，分娩过程中子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，出生后有利于新生儿呼吸的建立，促进肺成熟，出生后很少发生肺透明膜病；分娩时宫缩和产道的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率大大减少；免疫球蛋白G（IgG）在自然分娩过程中，可由母体传给胎儿，剖宫产儿缺乏这一获得抗体的过程，因而自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。对产妇来说，分娩阵痛时子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张。这种变化使产妇产后子宫收缩力增强，有利于产后恶露排出，子宫复原，减少产后出血。且免受麻醉和手术的影响，产后恢复快。

剖宫产是只解决母婴并发症和难产的一种手段。随着医疗技术水平提高，尽管手术的安全性提高了，但手术的危险如麻醉意外、羊水栓塞等依然存在，新生儿吸入性肺炎的发生率较高，还可能发生产后出血、盆腔粘连等。分娩后，产妇身体恢复也较慢。由此可见，阴道分娩才是正常的分娩途径。孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备。如果没有异常情况，为了母亲和婴儿的健康，应尽量争取阴道分娩。

产后——

关键词：月经量大

Q：我产后半年，这个月来了月经，经量很大，而且左侧下腹及胯骨处疼痛。请问，这是怎么回事应该如何处理

A：首先应该确定是否是产后月经复潮，有些产妇在未来月经时也可能出现卵巢排卵，未采取避孕措施就有可能受孕，如果引起流产表现为阴道出血量多，伴有下腹疼痛。请你及时去妇科进行检查，并化验一下尿HCG，除外妊娠的可能。

如果不是代孕，下次再来月经时，如果仍然出现左侧下腹及胯骨处疼痛，最好到妇产科门诊做一下盆腔和B超检查，以除外盆腔炎、子宫内膜异位症或附件囊肿扭转。如果是以上病变引起，应及时进行抗炎治疗。

关键词：月经不规律

Q：我产后2个月时来了一次月经，量很少，此后一个月没有来，这个月又来了月经。请问，这样是否正常

A：剖宫产术后月经恢复的时间不定。有的产妇可能一个月后就来了月经，也有的产妇因长期哺乳，产后半年甚至更长的时间都未来月经。一般来讲，产后最初几次月经经常会不正常，月经间隔有时长，有时短，建议你再观察几个月。

关键词2：素食产妇

Q：我是完全的素食主义者，代孕时专门请营养师指导自己在孕期怎样吃。现在宝贝出生了，都说月子里是女人一生的大事，特别是在吃的方面，那么我只吃素食，身体是否能够顺利康复能够分泌出充足的奶水吗?

A：从营养学上来讲，还是提倡营养摄取一定要均衡，但如果因某些原因一时难以改掉长期形成的饮食习惯，应该在营养专家的指导下制定一下营养摄取方案，特别是在人生的特殊阶段，使自己从植物类食物中摄取的必需的营养素，在一定程度上弥补素食带来的营养缺憾。

关键词：产后掉头发

Q：我生完宝贝3个月了，最近总是掉头发，有人说与生孩子有关，但我有个朋友也是产后3个月，她不怎么掉头发，我为什么会这样头发以后还能长出来吗

A：很多产妇在产后头发逐渐变黄，并出现不同程度的脱落，医学上称为“产后脱发”。据统计，分娩之后大约有35%-45%的产妇会出现这种现象。脱发并不一定在产后马上就出现，常发生在产后2-7个月之间。脱发的特征是发际线处脱发，从而使发际线后退和界线不清，太阳穴处的头发后退，头上的头发变得稀疏起来。

产后脱发的原因，注意是由于体内雌激素水平变化而引起。对于女性而言，头发的更新速度与体内的雌激素水平关系密切。当雌激素水平高时，头发的更新速度就会变慢；当雌激素水平低时，头发的更新速度就会加快。代孕后，内分泌功能发生变化，促使雌激素分泌量比孕前增多，打破了雌、孕激素的平衡。由此，头发的寿命延长，大量头发的脱发速度也就变慢了。但在分娩之后，体内的雌激素量会急速减少，逐渐恢复到孕前雌、孕激素的平衡状态。于是，大批在妊娠时期脱落速度减慢的头发，便开始纷纷脱落。另外，如果产后精神压力较大或营养不足等因素，也可以引起脱发。

一般来说，体内的性激素完全恢复平衡时，脱发现象就会逐渐消失。因此，一定不要过于紧张和烦恼，这样只会使头发脱得更厉害。除此之外，注意保持充足的睡眠，照料宝贝、打理家务不要过于让身体劳累；同时，注意饮食合理，包括肉类、蛋、鱼、水果、蔬菜都要吃，特别是含碘丰富的紫菜、海带等也要经常食用，这些都对促进头发生长有利。

关键词：会阴侧切&性生活

Q：现在生产时很多产妇都需要做会阴侧切，这个部位一旦有了疤痕，会不会影响以后的性生活

A：并不是每一位产妇在分娩时都需要做会阴切开术。当胎儿难以娩出并发生窒息；或初产妇会阴过紧而胎而过大，分娩时容易引起撕裂伤；或产妇在孕后期患高血压，有可能导致“先兆子痫”等并发症；或初产妇臀位产、早产时，才必须进行会阴切开手术。

很多产妇很害怕在分娩时做会阴侧切，除了害怕疼痛外，还很担忧会影响产后的性生活。

实践表明，在分娩时做过会阴切开术的产妇，产后在性生活中并未受到影响。因为，会阴在性生活中所起的作用很微小，因此无须为此担忧。一般来讲，会阴切开的伤口容易缝合，愈合快，疤痕也小。正常情况下，阴道和会阴部都能在一周内愈合，经过一段时间它们可完全恢复正常的解剖结构，使阴道仍然保持良好的弹性，不影响产后的性生活。反之，如果需要做会阴切开而不采取手术，那么就有可能会使会阴发生中重度撕裂伤。轻者缝合慢，愈合效果差，疤痕较大，重者撕裂肛门括约肌。

关键词4：护理侧切刀口

Q：我在生宝贝时做了侧切手术，月子里应该怎样避免切口裂开

A：为了防止会阴切口裂开，在拆线后2-3天避免做下蹲动作，坐立时身体重心偏向右侧，以减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止皮肤表皮错开，下床活动时避免摔倒而使伤口裂开，

要注意防止便秘，以免排便过于用力。一旦发生便秘，排便时避免迸气用力扩张会阴部，宜先收敛会阴部和臀部肌肉，然后坐在马桶上，这样可有效地避免会阴伤口裂开；也可以在肛门使用开塞露或液体石蜡润滑，以促进排便。

关键词12：奶水少

Q：我现在产后2周，奶水少，可以服用一些促进奶水分泌的药物吗如果可以应该服用一些什么药物

A：如果确实奶水少，除了在中医指导下服用一下催乳方，还可从以下几方面着手：

*放松精神。当精神紧张、激动时，乳母的身体会产生过多的肾上腺素，肾上腺素具有收缩血管的作用，使进入乳房的血流减少，分泌的奶水也随之减保持愉快心情。这样可使体内的各种激素处于适宜平衡的水平，让泌乳功能得以充分发挥。

*加强营养。乳量多少与产妇的营养有直接关系。应给予高蛋白、高热量、高维生素饮食，此外注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等饮食。

*按需哺乳。哺乳过程是维持奶水分泌及排出的最重要条件，婴儿吸吮可刺激位于大脑中的垂体的催乳激素分泌增加，促进奶水的分泌。同时，吸吮动作通过神经反射性增加垂体后叶释放缩宫素，也可促使奶水排出。

*正确哺乳。每次哺乳轮流以一侧乳房先喂，然后再哺以另一侧。没有吸完者，用吸奶器将奶完全吸完，以促使奶水再分泌。

关键词：身上怕冷

Q：我在生了宝宝后，总觉得身上很冷，别人都穿很少，我却穿很多。请问，这是怎么回事

A：妊娠中期后，身体的基础代谢率开始逐渐增高，孕妇表现为怕热、多汗、多食等症状。产后随着胎儿、胎盘娩出，产妇的基础代谢率逐渐恢复正常，产妇怕热、多汗的症状也就消失了。有的产妇可能会因不适应而感到怕冷；有的产妇在分娩时出现出血过多，或个别孕妇合并有慢性疾病，产时虽然出血不多，但对出血的耐受性降低，在产后出现垂体前叶功能减退的症状，也称席汗氏综合征（sheehan’ssysdran）。主要表现为性腺、甲状腺、肾上腺三腺功能减低，出现毛发脱落、浮肿、怕冷、闭经、性欲减退等症状。如果在产后出现上述情况要到医院就诊，确定一下原因。

关键词1：营养缺乏&肥胖

Q：我在月子里身体一直不舒服，进食较少，可腰腹及臀部却比以前长了不少肉，这是怎么回事

A：有些女性生育之后身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量得以释放时，脂肪才能随之减少，而体内脂肪在转化成各种能量的过程中，则需要多种营养参与，这些营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。富含这些营养素的食物往往是减肥者不愿问津的奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。当人体缺乏这类营养食品时，体内的脂肪就不易转化为能量，从而使体内脂肪积蓄以致肥胖。

妇科保健——

关键词：避孕

Q：妈富隆这种避孕药的避孕效果怎么样如果长期服用对身体有无影响?不适应这种避孕药还可以服用什么

A：现在的避孕药的种类很多，妈富隆的避孕可靠，并具有很高的安全性，因为它是一种强效排卵抑制药，还可阻止排卵期宫颈粘液的变化，抑制精子穿入，加强避孕效果。由于本药中的乙炔雌二醇含量低至30微克，因而减少了副作用的发生，且服药后地高诺酮及其代谢产物60%从尿中排出，40%从粪便排出，所以长期服用对身体无影响。

此外，避孕药特居乐21，不仅能阴止卵子受精，还可使宫颈粘液保持粘稠，使精子不易通过。并且，避孕效果自服药第一天起即开始生效，在服药七天后持续有效，也是较好的避孕药物。

关键词：月经不正常

Q：我产后宝贝刚刚满月时，月经就恢复了，可过了2个月又不来了。由于担心自己代孕，在家里用早孕试纸测了一下，好像不是代孕。这种情况到底是怎么回事

A：这种情况可能是这样几种原因引起。首先，分娩后如果已恢复正常的月事周期，就不能完全排除妊娠的可能。其次，可能与身体过于劳累有关，很多女性在分娩后既要为宝贝哺乳，又要很劳累地照料宝贝，每天不能保证充足睡眠，身体消耗很大，从而有可能导致经期延后。另外，如果停经一直持续到6个月后，有可能是产后继发性闭经所引起。

建议你去医院做一下尿液HCG检查，尽早确定是否妊娠。如果除外了妊娠，应该到医院妇科就诊，请医生找出闭经原因，并做出准确诊断，以采取相应治疗。

关键词：白带发生变化

Q：我带节育环后白带开始变化，白带增多、发黄、粘稠。请问，这是怎么回事应该如何处理

A：宫内避孕环是一种有效的避孕方法，已为广大育龄妇女所采用。但在上环后引起白带增多，这是由于节育环放入宫腔内，作为一种异物刺激而引起分泌物增多。另外，宫内环的尾丝刺激宫颈管，也可引起子宫颈管内膜炎，导致白带增多。除此之外，慢性宫颈炎、各种阴道炎、盆腔炎也可引起白带增多。建议你到妇产科门诊就诊一下，查明究竟是什么原因引起的白带异常，采取针对性的治疗。

Q：我患有中度宫颈糜烂，经过微波治疗已经痊愈了，可近来又复发了。请问，这是怎么回事A：一般来讲，宫颈糜烂经过采取激光或微波等物理方法治疗后，复发率较低。如果已经治愈又复发，临床研究认为与以下一些方面的因素有关。比如，物理治疗太表浅或范围太局限，并没有根治，未能彻底破坏糜烂处的病变组织，以致病变组织残留而引起复发；治疗后又多次做人工流产手术，致使宫颈受到损伤，引起糜烂复发；原本宫颈糜烂面积较大者，容易再次复发；资料提示，年龄较大的患者因宫颈局部抵抗力下降，也容易复发；性生活混乱，随着性伴侣数的增加，精子在性交时带入的细菌将对女性受体产生特异免疫性侵犯作用，致使宫颈局部产生免疫性反应，宫颈糜烂随之复发。为了减少复发，患者还应积极配合医生进行彻底治疗，并做好定期复查，并要避免反复做人工流产手术及多个性伴侣。

关键词：乳腺增生

Q：我在每年体检时都说有乳腺增生，请问乳腺增生会转变为乳腺癌吗

A：乳腺增生的症状是乳房肿胀疼痛或形成肿块。一般来讲，乳房疼痛会在月经前加重，在月经期间或月经后减轻或消失。从流行病学特征、中医病因病机、临床表现及病理上来看，乳腺增生与乳腺癌之间确有一定的关联。不过，有资料表明，乳腺增生症演变成癌症的概率很小。患者只要注意调整情绪，舒缓压力，积极配合医生治疗，便可在一定程度上防止癌变。因此，没有必要过于精神紧张，这样反倒不利于乳房的健康。要定期去做专科复查并积极进行治疗，特别是乳腺增生症患者，尤其是具有乳腺增生时间较长、增生结节多并摸上去明显及有乳腺癌家族史这几种因素，这样便可及早发现变化，采取必要的治疗。

关键词：产后合理营养

Q：我下个月就要生宝贝了，产后应该怎样合理进食饮食上应该注意些什么

A：分娩时大量出汗，加之产后排尿增多及失血，产妇的身体会有轻度脱水。因此，在产后的第一天要多喝红糖水、藕粉、蛋花汤等，第二天吃一些清淡、稀软的半流质食物，如小米粥、鸡蛋挂面、蒸鸡蛋羹、桂花藕糊等，在此基础上逐步进食软食和正常膳食。为了促进产后乳汁的分泌，除了以上的饮食还可安排一些富含丰富蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝、豆腐或豆制品等，这些食物对促进乳汁分泌有很好的作用。另外，要注意适当摄取新鲜蔬菜和水果，要少吃冷菜冷食，以免引起胃肠不适。

生活情景1

曼妮最近总是睡眠不是太好，想想可能是有些太紧张了，每天又要照料宝贝，又要急急忙忙的去上班，家务事也不少，搞得她有些心力交瘁，抵抗力也下降，感冒了好几次。

新研究：夜晚不妨试试裸睡。

国外研究人员发现，女性在夜晚时裸睡，将会有助于改善睡眠。

为什么采取裸睡的方式，可以改善女性的睡眠呢研究人员认为，裸睡可使女性充分舒展自己的身体，产生一种无拘无束、自由的快感，而且感到温暖舒适。在这样的睡眠中，身体的血液循环会更加通畅，神经会彻底放松，从而改善睡眠。

女性裸睡的其他4个益处

1.可以增强皮肤腺体的分泌，有利于皮肤排出代谢废物及皮肤再生。

2.对一些紧张性疾病很有疗效，尤其是可使腹部植物神经系统所导致的腹泻、腰痛及头痛等不适，得到较大的改善。

3.帮助增强身体的免疫力，减少疾病的发生。

4.还可使乳腺癌的发病率降低。资料表明，美国女性乳腺癌发病率的逐年上升，与带胸罩有很大关联。由此看来，裸睡不仅只是使女性的心理得到松弛，而且对身体的防病也大有裨益。

生活情景2

苏珊是个2岁宝贝的妈咪，最近她很痛苦，因为她的姨妈被诊断为“卵巢癌”，因为未能及早发现，现在已经是疾病晚期了。在痛苦和烦恼之余，苏珊想，听说癌症都有家族遗传，那么自己应该怎样预防，又怎样及早发现疾病呢

新研究：长期坚持饮用绿茶，有助于降低卵巢癌发生的风险。

绿茶并不是什么高档营养品，但澳洲的健康专家在一项对千余名育龄女性进行的多年的追踪调查中发现，其中已被确认患了卵巢癌的女性，大多不喜欢饮用绿茶，而其余的健康女性中，很多人常年坚持饮用绿茶，特别是那些每天坚持饮用绿茶的女性，卵巢癌的发生率比不常饮用者降低60%左右。

研究还发现，除了饮绿茶外，其他一些因素如吸烟、口服避孕药和卵巢癌家族史，都会对卵巢癌的发生率造成各种不同的影响。

生活情景3

阿米产后1年了，可是体重还没有恢复到孕前。虽然产后她也做了锻炼，但由于家务和工作太忙了，也就是有时间就赶紧大练特练一下，没时间就算了。有心节食减肥，不过不吃饭怎么能精心照顾宝贝和工作呢眼巴巴的看着心仪的衣服不能穿，阿米心里很不爽，唉，怎样才能让自己瘦下去呢

新研究：每天坚持规律而适量的运动，就能帮助女性减轻体重。

一定要剧烈活动才能减下去体重吗美国运动专家对200名超重的女性进行了调查。他们发现，每天坚持规律而适量运动的女性，同时配合营养合理的低脂饮食，其瘦身效果几乎与剧烈运动加节食一样，可使体重减少8%-10%。需要指出的是，瘦身的效果主要取决于运动的持续性，而并不一定非要采取强度很大的运动。

持续适量运动对女性的其他益处

研究专家还发现，每天坚持规律而适量的运动，不仅能帮助女性消除身体多余的脂肪和赘肉，还可降低体内相关荷尔蒙的水平。比如，女性如果每周快步走60分钟左右，可能会使她们患乳腺癌的危险比不运动的女性降低18%。

生活情景4

姚瑶的宝贝2岁半，已经上了幼儿园，不怎么累人了。可她却添了一个难言之隐——得了霉菌性阴道炎。虽然用药后阴道炎已经痊愈了，可过了一阵又犯了，现在每天又在用医生开的药。姚瑶想，有没有什么新的预防方法呢

新研究：酸奶和大蒜都有预防霉菌性阴道炎的作用

国外专家在一项研究中发现，经常喜食酸奶、大蒜等食物的女性，不容易患上霉菌性阴道炎，它们是天然的抗菌防病食品。

因为，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，是一种含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，在人体内吸收后，可以抑制白色念珠菌在阴道内过度地生长繁殖。每天坚持吃生大蒜（也可购买一些蒜类制品代替），就可对霉菌性阴道炎起到良好的防治作用。酸奶中含有大量活乳酸菌，在人体吸收后也具有抑制白色念珠菌生长繁殖的作用，因而起到抗菌防病的作用。

专家建议：

尽管新研究指出酸奶和大蒜有预防霉菌性阴道炎的作用，但女性一旦患病，除了在医生指导下积极进行药物治疗之外，痊愈后避免反复发作还应采取以下一些预防措施：

1．避免与白色念珠球菌患者有密切生活接触。

2．夫妻一方患病，共同治疗，并在治疗期间禁止同房（可用避孕套）。

3．注意个人卫生，保持外阴清洁，但需注意方法正确，即清洗外阴时应自前向后洗，以免把肛门处的致病菌带到阴道和尿道里。

4．内裤要每天换洗，浴盆、浴巾等个人生活用品要专人专用，专物专用，不能互相混用。

5．在外不要洗盆浴，最好洗淋浴，不要去不正规的泳池游泳。

6．不滥用抗生素或激素，如果需要长期使用，要在医生指导下按疗程正确合理用药。

7．不穿透气性差的牛仔裤、健美裤、尼龙或晴纶内裤。

水分饱满——肌肤润泽艳丽！

中度缺水——肌肤变得干巴巴的！

重度缺水——肌肤像欧巴桑一样又松又垮！

被偷走了水分的肌肤，

会出现细纹、松弛、粗糙、暗沉……

如何让孕妈咪的肌肤水嫩柔滑呢

新妈咪烦恼1：皮肤干燥、粗糙、暗沉无光泽，要怎么改变

冯芸秘书30岁宝贝8个月

一到秋季，冯芸的皮肤就变得干燥暗沉，整张脸都看起来晦暗无光，肤色、肤质都大打折扣，好像“黄脸婆”。保湿不够的时候，皮肤看起来干干瘪瘪的，细纹会比较明显，自己都不敢照镜子。

专家告诉你：

很多因素都会导致肌肤缺水，如空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素。肌肤在秋季皮脂腺与汗腺分泌功能减弱更造成水分与养分供应不足，导致肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉、干燥、粗糙、没有光泽，而长期的缺水也会导致细纹和干纹产生。

解决方案：润泽肌肤4步

1．用保湿化妆水浸湿化妆棉(不要选用含酒精的化妆水，否则会越敷越干)。

2．将浸湿的化妆棉敷在脸上轻拍50下左右。这样可帮助肌肤吸收保湿成分，并能改善皮肤微循环。

3．涂适量的保湿乳液。取粉底液约豌豆大小的量于手心，点在肌肤上。

4．在皮肤上由内向外推开，涂均匀，轻拍到被肌肤完全吸收北京个人诚心找代妈。

DIY保湿护肤2妙招

1．随时使用保湿喷雾。新妈咪上班时没办法卸妆再上妆，就得一直喷有保湿效果的喷雾，对付冷气也很有效。精油喷雾也不错，既能保养又可振奋精神！

2．上妆也能搽的保湿眼霜。用指腹蘸取绿豆大的眼霜，弹点在眼皮上，千万不能用抹的，会把妆给抹花了，这时应选用无油质地的眼霜就很适合。

新妈咪烦恼2：皮肤出现脱皮，还痒痒的，怎么办

最近，小静总觉得肌肤有点儿干，用手摸粗粗沙沙的，还觉得皮肤绷紧、脱皮，肌肤干燥的时候，还痒痒的。一有红点出现，就忍不住想抓，常常一抓就在脸上留下一道痕，很不好看哦！

专家告诉你：

进入秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能及时调节到足够的保湿因子，肌肤干燥引起的发痒、红点、脱皮，直接用保湿凝胶当面膜会很快好转。尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况。

解决方本人缺钱孕代案：涂保养品的方法要得当

1．先用非颗粒状的角质液去除脱皮

选择液状、乳霜状且不含颗粒的去角质产品，才不会给肌肤再次伤害。以画圆的方式，将浮起的皮搓掉。

2．脸部由下往上使用保湿精华液

如果担心肌肤太油，就选择不含有油脂的清爽保湿品精华液。

3．用棉花棒蘸滋润乳液涂在脱皮的肌肤上

情急的时候可以用棉花棒蘸滋润乳液涂在脱皮的肌肤上，软化脱皮部位，为肌肤补充水分。

DIY润肤妙招：苹果泥蛋黄亮颜面膜

这款面膜具有保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽，具有滋养、收敛、保湿的功效。同时具有锁水滋润肌肤的效果。

材料：苹果1/4个、生蛋黄一个、面粉2茶匙。

做法：将苹果用榨汁机打成泥状，加上1个生蛋黄以及2茶匙面粉，搅拌均匀即可。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤。

新妈咪烦恼3：皮肤干燥，痘痘和细纹纷纷出现，真急人呀

Vivian模特26岁宝贝6个月

有一阵子工作压力大，我开始便秘，再加上保养工作没做好，脸变得很干，还长出了痘痘；脸颊干燥状况严重，法令纹、额头纹清晰可见，眼睛、嘴巴周围还都出现了细纹，搞得我好没自信喏！

专家告诉你：

皮肤薄、皮脂分泌较少、表情多等条件，就是细纹形成的原因。率先遭殃的是皮肤较薄的眼周与唇周，接下来就是脸颊。当发现额头已经有皱纹，巴线条比以前松垮，这就代表脸部肌肤已经开始失去弹力，细纹随时会出现。

解决方案：敷脸滋润脸上的肌肤

敷脸比涂上N罐保养品有效，所以基础保养用保湿型的化妆水、精华液和眼霜，而且每隔一两天就一定要用强力补水面膜敷脸一次。

敷眼睛：对付眼睛细纹，在早上洗脸前，在眼下敷保湿面膜5-10分钟怎么找客户我要做代妈。

敷嘴巴：嘴巴干、暗沉没血色时，先将眼霜涂在唇部，再盖上浸满化妆水的化妆棉10-15分钟。

敷全脸：这个过程非常重要，能让肌肤迅速恢复水润！

DIY保湿妙招：牛奶胡萝卜防纹保湿面膜

用鲜榨胡萝卜汁加入牛奶调匀，在睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。经常使用能保湿、防止皱纹产生，增加皮肤弹性。另外，如能每天喝上一杯胡萝卜汁，有防皱和除雀斑的功效。

秋季肌肤补水2级准备

1级准备：体内补水

一般成人每天的饮水量约为1500-2000毫升，建议最好是喝30℃左右的温开水，这样既有利于身体吸收，也不会刺激肠胃道。体内水分充足，可以避免因体内缺水而引起皮肤干燥，而且有利于排出体内毒素。不要等口渴了再喝，因为那时候身体已经缺水了。

2级准备：加强保湿+锁住水分

想让肌肤保持在一个滋润的状态，仅仅补充水分是远远不够的，除了补充水分，还有更重要的营养成分需要补充。

加强保湿：补充营养给肌肤补充各种含有丰富氨基酸，多种维生素及其他能清除自由基的多酚，黄酮类化合物等活性减分，如人参、海藻、银杏、大豆、椰子、绿茶等植物提取物，及时修复皮肤屏障，发挥保湿。

补充保湿因子：皮肤屏障内的天然保湿因子能快速、大量吸收外界环境中的水分，使皮肤具有保湿功能。

锁住水分：为皮肤补充脂质，各种脂质和矿物油等能在皮肤上形成保湿屏障，锁住水分避免干燥。

北方新妈咪补水提示：肌肤超干，保湿很关键！

1．北方气候最干燥的时候，风沙大，皮肤的水分容易流失，这是保养皮肤的大敌。水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节。

2．选择保湿效果好的护肤品，并有很好的锁水保湿效果，是一个完美的选择。

南方新妈咪补水提示：肌肤隐形缺水，使用清爽补水护肤品。

1．南方，气候比较湿润，空气湿度大，皮肤摸起来好像湿湿的，但是由于皮表的水分蒸发不干，皮肤内部更容易缺水，所以补水也是很有必要的。

2．皮肤上的汗液不易蒸发，不利于毛孔中分泌物的排出，建议使用清爽型补水护肤品。含油分多的护肤品，易堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

产品链接

菲丽洁嫩白精华日霜

规格：50克

参考价格：元

选用澳洲天然芦荟萃取液、维生素E、维生素C、澳洲绵羊脂、月见草油等原料精制而成。有滋润、补水、美白效果，令皮肤润白、细腻、富有弹性。

康恩贝植物凝萃三维立体活肤水

规格：100毫升

参考价格：168元

蕴含植物萃取Tinbo精华、HA保湿因子、维生素B5，以独特的三维立体补水技术，高效补水，抚平缺水细纹，平衡肌肤PH值。

亲润豆乳美肌紧致保湿精华

规格：60克

参考价格：108元

天然大豆萃取物（豆乳）成分，加入活性透明质酸钠及胶原蛋白,细嫩紧致，温和美白，提升皮肤保湿度，保持弹性。

white-Lotioncopy新生美白润肤乳

规格：80克

参考价格：158元

蕴含多效美白成分和多种植物美白精华，令肌肤白皙。清爽柔滑的乳液，特别添加高保湿成分，令肌肤保湿润泽。

雅姿美特美润深层保湿水

规格：120毫升

参考价格：118元

蕴含海藻糖，金缕梅萃取液，天然保湿因子等，能补充肌肤流失的水分，平衡肌肤酸碱值，快速改善皮肤弹性，肌肤更水嫩。

婴姿坊左旋C亮白精华

规格：30毫升

参考价格：188元

天然滋润因子角鲨烷，快速补充肌肤流失的水分，肌肤持久水嫩；特别添加丰富左旋维生素C及小麦胚芽油精华，令肌肤白滑富有弹性。

孕丽宝玫瑰果油美白保湿日霜

规格：50克

参考价格：108.9元

蕴含澳洲珍贵玫瑰果油精华、天然维生素A、珍珠复合蛋白、荷荷芭油、阳光过滤剂及天然橄榄油精制而成。美白保湿，及时补充肌肤充足水分。

泽芙雪安心焕颜深层活肤精华液

规格：120毫升

参考价格：168元

焕颜因子由高浓度辅酶Q10、氨基酸酵母、金盏花萃取物等活性精华组成，结合德国Bio-transdermal技术，增强肌肤的水合能力，预防老化。

金韵娇儿橄榄油防辐射保湿营养水

规格：120毫升

参考价格：168元

富含橄榄油和绿茶精华，国内独有纯植物防辐射配方，内含强效保湿因子和维生素E，增强肌肤吸水、锁水能力，原装日本进口胶原蛋白，令肌肤水润长达8个小时。

新好爸爸金旸的育儿理念：

希望把女儿笑笑培养成一个情商高的人。最大的愿望是，女儿长大了可以做自己喜欢的事情，同时又能够很好地在社会上立足。

做父亲也是人生的一个全新境界，从可爱的小精灵们降临到这个世界那一刻起，很多人的生活就发生了改变。本期的新好爸爸金旸认为，自己在和女儿一起成长。因为有了女儿，他才体会到了生活中更加五彩斑斓的天伦之乐；因为做了爸爸，他也有了更充实的责任与成就感。因此，女儿成长的每一个瞬间，都会让他兴奋不已。

“善解人意的女儿，是我的贴心小棉袄”

有了女儿以后，金旸的生活发生了翻天覆地的改变。原来他是一个喜欢自由喜欢玩的人，现在则既要努力工作，还要抽空照顾女儿，教育女儿。

几乎除了工作以外，没有其他任何个人休闲的时间。为此，金旸常常感叹：“像我这样一个爱看电视的人，居然连现在最火的电视剧都没看过完整的一集；想我这个以当宅男为乐事的人，现在到了周六周日，一大早就带女儿去公园，去上课，到了晚上还要去超市给她买吃的，一整天转不停。”

可是，金旸觉得从女儿那里获得的回报更多。他睡觉了，女儿会给他盖被子；他生病了，女儿会给他拿水喝；他如果回来晚了，女儿就站在大门口等着他回来……从不满1岁开始，金旸出差只要超过2个晚上，女儿夜里就会睡不踏实，一定要妈咪抱着起来，在每个房间找两遍爸爸。等到确信他不在家，才会再睡着，有时候夜里还经常叫爸爸。

“任何人的抚养或者教育都不能够替代父母，父母的爱和关心对她的自信心以及性格的形成至关重要。”

金旸说自己没怎么研究过高深的育儿书，但他觉得宝贝还是应该和父母一起生活。只有父母的爱才更可靠更安全，不需要回报，因此宝贝表现出来的情绪更真实，这对宝贝以后的发展会很重要。”

笑笑是个小公主，爸爸妈妈希望她在长大以后，也把父母当成最好的朋友和忠实的听众，有任何事情都会愿意和父母交流和分享。”虽然金旸和妻子都很忙，都在企业里担任着重要工作，但从笑笑出生的那一天起，只要时间允许，他们就会坚持自己带她。现在笑笑已经2岁了，夫妇俩每天至少有一个人给她洗澡；每天抽出时间和笑笑玩一会儿；无论多么辛苦，夜里都要起来给笑笑喂奶、把尿、盖被子，都不会动摇他们自己带孩子的想法。

有时笑笑夜里不让盖被子，为了怕她冻感冒，金旸和妻子就夜里倒班，一度每天晚上只能睡4-5个小时，从来都没想过让老人或者阿姨夜里带笑笑；周末都会一家三口出去集体活动。“我们现在感到高兴的是，笑笑有了我们家的概念，知道晚上要回自己家睡觉，要见到爸爸妈妈。在自己的家里，非常的放松和开心，遇到不开心的事情就会想回家。”

“我一直都努力在女儿心中树立一个完美的形象。要想“收买”女儿，当然要先从“收买”女儿的胃下手。”

以前在没有笑笑的时候，金旸可以一整天都在家里看电视、上网。现在，他特别喜欢给女儿做饭。

只要金旸在家，阿姨和姥姥都要“下岗”，他会主动地安排好女儿的饮食，还会做一些女儿没吃过的菜，偶而还会有新发明的菜端上小餐桌。每次爸爸做的饭笑笑都特别爱吃，尤其是蒸鲫鱼。笑笑妈也很感慨地说：“爸爸会亲自去超市挑鱼，然后盯着人家收拾干净，拿回家亲自下厨。做好了以后还要亲自把刺挑出来，一般要用手挑一次，再用保鲜膜过一次，确认没有问题了，才把鱼肉喂给女儿吃。”这样精雕细琢出来的美味当然好吃啦。

“我们没有完成的心愿不能靠女儿来完成”

金旸认为给宝贝充分的自由是最重要的，不要期望宝贝变成我们心目中希望的样子，不是我们没有完成的心愿都是需要宝贝来完成。

金旸经常和妻子说，当年上了大学就后悔为什么当时不去报考清华，上清华成为他的一个梦想，但是，他并不希望女儿帮他去实现这个梦想。他认为，如果女儿自己觉得开心，就让她做自己喜欢做的事。所以，他一直和妻子交流，笑笑才几个月就被妻子送去上早教课，金旸认为如果是为了想办法开发女儿的智商，可以不用去，但如果是为了培养女儿的社会性，那他坚决支持。

“培养宝贝要从细节开始”

笑笑每次喝完奶，都会说“没有了”。后来金旸发现，笑笑并没有真的喝完，她是不想喝了，也说“没有了”。

于是，金旸就正式和女儿沟通，如果没有喝完，不能说没有了。如果是自己不想喝，就说喝饱了，不喝了，要真实地表达自己的想法，爸爸妈妈是不会强迫她喝的。接下来的几次喝奶，金旸都会和女儿强调说，如果笑笑喝饱了，就告诉爸爸，爸爸就不让笑笑喝了。

如此几次，笑笑现在都会按照自己的真实想法表达自己的意愿。“培养宝贝就要从细节开始，要纠正宝贝在生活中的小毛病小问题，从小事情上让宝贝理解到什么是对的、错的，什么是能做的，什么是不能做的。”

“我现在真正体会到了养儿方知父母恩，一有时间就会和老人多聊一会儿，即使出门在外，也会打个电话问候几句。”

金旸是一个“70后”的独生子，在没有笑笑之前，总是自诩从小就是家里的小太阳，所以经常会从细节上忽视关注自己的家人。生了笑笑以后，这种情况发生了变化，金旸发现自己的喜怒哀乐被女儿的一举一动牵动着，自己的最大乐趣也是下班后和女儿高兴地游戏。在这个过程中，他真正体会到了“不养儿不知父母恩”。

金旸经常出差，所以平时笑笑还是比较黏妈咪。但当她遇到困难的时候，或者看到危险的时候，她还是会首先找到爸爸，对爸爸的那种依赖，和爸爸之间的那种默契，是别人不能替代的。在父爱的天空下，笑笑一定会更加聪明、健康、快乐地成长！特别设计一下

主人公小档案：

爸爸金旸：毕业于国内知名大学，一直在国内外大型电信企业工作，现任某跨国公司资深销售顾问。

女儿：金紫瑞

小名：笑笑

出生日期：2007年10月8日

性格腼腆、热情、善解人意

最喜欢的游戏：和爸爸一起藏猫猫

最喜欢的玩具：各种车

最喜欢的运动：在海洋球里打滚

最喜欢吃的美食：爸爸做的各种蒸鱼

刚分娩后的产妇，身体比较虚弱加之还要泌乳，往往会体力不支，怎样让产妇的身体尽快恢复试试以下几款食肴吧，将会有助于产妇尽快恢复身体。

阿胶排骨汤

原料：阿胶20克，排骨100克。

制作：先将排骨洗净，放入沸水中汆烫一下；取出后放入碗中，加适量的水盖上保鲜膜，隔水炖煮大约1小时；将阿胶加入排骨中，煮炖至阿胶溶化即可食用。

桂圆猪心

原料：桂圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。

制作：先将猪心切开，去掉脂肪、筋膜后，再将桂圆肉洗净，姜切片；将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水，小火炖煮，调好味。

银耳莲子红枣汤

原料：银耳15克，莲子、红枣各50克，冰糖适量。

制作：现将银耳泡发，待发后去除蒂、切小块备用；再将莲子及红枣洗净后，与银耳一起放入锅里以大火煮开，然后再以小火煮大约20分钟，最后加入冰糖调味即可。

鸡丝馄饨

原料：猪肉馅250克，熟鸡丝25克，鸡蛋1个，馄饨皮500克，紫菜15克，高汤、酱油、葱花、姜末、盐、香油各适量。

制作：现将猪肉馅加入酱油、盐、葱花、姜末、香油搅拌均匀成馅，用馄饨皮包成馄饨；鸡蛋打入碗里，搅拌均匀摊入热油锅里，做成蛋皮后切丝、备用；将高汤煮沸后，下入馄饨，煮熟后下入紫菜、蛋皮丝、鸡丝，撒上葱花、淋上香油即成。

枸杞鸡丁

原料：鸡胸脯肉500克，枸杞子30克，鸡蛋清1个，荸荠、牛奶各适量，植物油、水淀粉、鸡精、葱末、姜末、蒜末各适量。

制作：现将枸杞子洗净放入碗里，上屉蒸30分钟；将荸荠去皮，洗净切成小方丁；鸡胸脯肉切成小方丁，放入蛋清、水淀粉搅拌均匀备用；锅里油烧至五成热，放入浆好的鸡丁，快速翻炒几下，放入荸荠丁、蒸好的枸杞子，再翻炒几下；最后，将盐、葱末、姜末、蒜末、牛奶、鸡精、水淀粉勾成芡汁，浇入锅里，翻炒几下即成。

门诊病案：

彭海妹很不幸，她5岁的儿子患有海洋性贫血，尽管她和丈夫想尽了一切办法为儿子治疗，但病魔还是夺走了他的生命。每当想起儿子出生时给全家带来的无尽欢乐，彭海妹就泪流满面。为了找回昔日的幸福，彭海妹和丈夫决定再生一个孩子。

为了避免之前的悲剧发生，在医生的劝告下他们夫妇俩人做了地中海基因检测。结果证明，两人都是海洋性贫血的基因携带者。那么，如果再生一个宝贝是否还会患有海洋性贫血他们夫妇还能生育出健康的宝贝吗这一连串的问题搅得彭海妹心烦意乱……

关于海洋性贫血专家说

本病最早是在地中海沿岸的意大利、希腊、马耳他等地区发现的，所以最初被称为“地中海贫血”。后来，在其他沿海地区也发现此病，所以又称为“海洋性贫血”。

1．海洋性贫血是一种严重的遗传性贫血

这种遗传性贫血分为α型和β型，是由于先天性的基因缺陷，导致人体不能正常合成血红蛋白，而使红细胞很容易溶解、破碎造成的。正常情况下，红细胞的寿命在4个月左右，而海洋性贫血的患者，红细胞的寿命还不到1个月，因而形成慢性遗传性的贫血。

2．海洋性贫血难以治疗

海洋性贫血的重症患者，通常很难活到成年。而且，终身需要定期输血，以维持生命，或者通过造血干细胞移植来挽救生命。

3．我国南方是海洋性贫血的高发地区

在我国长江流域以南的广东、广西、福建、海南、云南、贵州、四川等省、自治区，以及长江流域地区，海洋性贫血的发病率往往比较高。

孕前做基因检查的3大意义

1．胎儿一旦发生水肿、死胎，就要警惕海洋性贫血

如果女性代孕时，发生了胎儿水肿或死胎，夫妻双方一定要做基因检查，确定是否是海洋性贫血基因的携带者，以防再次怀上海洋性贫血的胎儿。

2．发现海洋性贫血的基因携带者，因为他们可能并不发病

这些基因携带者，从外表以及身体机能上来看，往往与常人没有太多的不一样，必须通过基因检查才能发现，从而规避这种先天性基因缺陷造成的严重疾病。

3．海洋性贫血的基因携带者，可将缺陷基因传递给下一代

医学研究表明，如果夫妻双方有一方是海洋性贫血的基因携带者，那么，他们的下一代有50%可能是正常人，50%可能是基因携带者；如果夫妻双方都是基因携带者，那么，他们的下一代只有25%可能为正常人，50%可能为基因携带者，其余25%可能为重症患者。

小提示！

夫妻双方在孕前做海洋性贫血的基因检查，只需要抽一点儿静脉血即可。

对于宝贝的检查更为重要！

1．孕期做超声波检查

如果胎儿为重型α型海洋性贫血患者，在孕中期以后，则会出现水肿现象，包括腹水、胎盘肿大等，往往通过超声波检查发现，大部分胎儿在出生后不久即发生死亡，少数会形成死胎。

2．对胎宝贝做基因检查

如果胎儿是重型β型海洋性贫血患者，超声波检查往往不会表现出异常。但是，出生数个月以后，宝贝就开始出现贫血现象。因此，如果夫妻双方都是海洋性贫血的基因携带者，必须及早做胎儿基因检查，防止重症患儿出生。

小提示！

如果发现胎儿是重型海洋性贫血患者，就要及时终止妊娠，这是目前防止重型患儿出生、保证孕妈咪安全的唯一方法。

孕妈咪别怕！

虽然检查胎儿基因，需要通过羊水穿刺或绒毛取样，不过这是很简单的操作，既检测快速有效，还不会对胎儿和孕妈咪造成伤害。

代孕期和哺乳期

女性人生中的两个特殊的生理阶段，很容易并发一些疾病，如感冒、尿路感染、糖尿病……加之可能原有的一些疾病，即使代孕也要长期服药治疗。但孕妈咪都怕药物影响腹中的胎儿，经常陷入两难的境地。心里忐忑不安的你该怎么办来听听专家的建议吧。

专家说：

孕妈咪首先要知道：药物的危险性分为5类

美国FDA将妊娠期用药对胎儿的危险度，分为A、B、C、D、X五个等级。

A类：对胎儿产生伤害的可能性极小。

B类：对孕妈咪较安全，对胎儿基本无危害，如青霉素、红霉素、多粘菌素、克林霉素、头孢噻吩钠等抗生素，还有克霉唑、制霉菌素等抗真菌药，以及对乙酰氨基酚、布洛酚等解热镇痛药。

C类：仅在动物实验研究时，证明对胎儿致畸或可杀死胚胎。人类研究中证实，孕妈咪用药需权衡利弊，确认利大于弊方能应用。

应用时，根据药物可能对胎儿影响程度不同，从选择对胎儿影响最小的药物起用，如妊娠合并甲亢，选用先后顺序为：镇静剂（安定）、β受体阻滞剂（可替洛贝）、抗甲状腺代谢药（丙硫氧嘧啶）。

D类对人类胎儿的危险有肯定的证据，只有在对孕妈咪肯定有利的情况下才能应用，例如孕妈咪生命垂危或疾病严重，无法应用较安全的药物或药物无效时。但应用药物的剂量要调节在控制病情发作的最小剂量。

X类在对动物或人类的研究中，已证实可使胎儿异常或基于人类的经验知其对胎儿有危险，而且应用后弊大于利，因此禁用于已代孕或将要代孕的妇女。

特别提醒！

1．A类和B类药物孕妈咪一般可以放心使用。

2．某些药物有两个不同危险度等级，一个是常用剂量的等级，另一个是超常剂量的等级。

孕妈咪更要知道：孕期各阶段对药物敏感程度不同

1．不敏感期

大约为受精后至代孕18天左右，在这个时期，几乎见不到药物的致畸作用，使用的药物不会对胎儿造成大的影响。

专家建议：

所以，对代孕早期因发热或服用某种药物的孕妈咪，一律建议做人工流产是不妥的。这不但使孕妈咪接受了不必要的手术，而且给将来的妊娠带来了隐患，可能发生异位妊娠、前置胎盘、胎盘粘连和继发不孕等。

2．敏感期

在受精后3周至3个月（高敏感期为妊娠21-35天）。胎儿的身体各部开始定向发育，主要器官均在此时期内初步形成。孕妈咪在这个阶段内服药，可能对将发育成特定器官的细胞发生伤害，使胎儿发育停滞、畸变。

专家建议：

为防止诱发畸胎，在妊娠最初的3个月，孕妈咪应尽量避免服用药物，尤其是已确定或怀疑有致畸作用的药物。

3．器官形成期

代孕16周以后，药物对胎宝贝的影响，主要表现是功能异常或出生后生存适应不良。此时胎宝贝大部分器官已经形成，对致畸的敏感性明显降低。

专家建议：

如果此时使用大剂量的C类或D类药物，仍会造成胎儿宫内生长受限或神经系统、生殖系统发生病变。

特别提醒！

1．阿司匹林、地西泮、链霉素、庆大霉素、氯霉素、磺胺类（长效磺胺）、中成药（藿香正气丸、牛黄解毒丸）、扑尔敏等应慎用。

2．治疗甲状腺疾病的放射性131I，能够通过胎盘，并破坏胎儿的甲状腺或造成严重甲减；三碘甲状腺苷酸、丙硫氧嘧啶和他巴唑，也会通过胎盘造成胎儿甲亢。

3．由于胚胎组织类似肿瘤组织，所以对抗肿瘤药很敏感，许多抗代谢药和烷化剂，包括甲氨蝶呤、氨基嘌呤、环磷酰胺、瘤可宁和白消安等，可致胎儿异常。

孕妈咪还要知道：使用药物的剂量及给药的途径不同，对胎儿的影响也不同

1．随着药物剂量的增大，对胚胎的毒性也成正比加大。

孕妈咪每天服用5000u的维生素A，没有致畸报道，但剂量大于每天10000u时，就可增加致畸危险，会导致胎宝贝心脏畸形。

2．给药途径不同，对胎宝贝的影响也不同。

*可口服用药就不静脉用药。如静脉使用庆大霉素，会对胎儿的听神经有一定的影响，而有些药物如氧氟沙星（治疗泌尿系统有效的药物），虽然属于C类药物，但对胎宝贝的软骨发育也会有影响，不过如果常规口服两三天，一般来说影响也不是很大。

*可局部用药就不全身用药。如治疗滴虫性阴道炎的甲硝唑，采取阴道用药就比全身用药对胎儿的影响小。

再次提醒！

孕妈咪用药的安全性特别重要，所以在是否需要用药时，必须听从专科医生的指导。

孕妈咪不要过于担心哦！

有些孕妈咪担心药物影响胎儿，即使患病也坚持用药，结果导致病情加重。国外研究发现，90%的孕妈咪在代孕前或代孕期间用过口服避孕药及其他处方药物，包括止吐药、抗酸药、抗组胺药、抗菌药、镇静药、催眠药、利尿药以及其他违禁药品，但仅有2%-3%发生了先天性畸形，而且大多数的畸形是由于基因、环境及其他未知因素引起的。因此，孕期用药并非禁忌，只要合理使用，就不会对孕妈咪和胎儿产生不良影响。

情景聚焦：

流云代孕6个月了，可是她的腹部却显得不大，和同孕龄的孕妇比起来，肚子要小。这使她有点儿担心，会不会宝贝发育不正常呢想去医院查查，还没有到产前检查的日子。听说医院最近流感患者很多，又不敢贸然前去，唉，也不知道胎宝贝的体重是不是正常呢心里七上八下的，睡眠也不安稳了。

专家告诉你：胎宝贝足够的体重和身长，是确定胎宝贝在子宫里生长发育的重要标志。

可以根据一些方法，在家里先大致估算一下胎宝贝的体重。不过，先要知道孕妈咪的子宫底高度，即阴毛上端（即耻骨联合上缘）到子宫底部的距离，然后根据公式进行计算，就可大致得知胎宝贝的体重是多少了。

子宫底高度测量方法：

每次测查前，孕妈咪先去排空膀胱，否则影响对子宫底高度测量的准确性。然后，仰卧在床上，双腿蜷蛐，由准爸爸帮助测量阴毛上端（即耻骨联合上缘）至子宫底的距离，正常情况为：

*胎宝贝5个月末时：在脐下1横指

*胎宝贝6个月末时：在脐上1横指

*胎宝贝7个月末时：在脐上3横指

*胎宝贝8个月末时：在脐与剑突（胸骨下端）之间

*胎宝贝9个月末时：在剑突下2横指

*胎宝贝10个月末时：在脐与剑突之间

孕妈咪注意了！

到了代孕2-3个月时，子宫底在耻骨联合上方便可以摸到。正常情况下，在代孕5-6个月时，子宫底高度每周上升1厘米；到了第9个月后，由于胎头下降或入骨盆，子宫底高度开始上升缓慢甚至下降了。

测算胎宝贝体重的公式：

目前，可据胎宝贝的先露部分（包括胎头或胎臀）是否进入盆腔，用以下方法估算一下：

1．如果先露部分还未进入盆腔：

体重（克）=[子宫底高度（厘米）-12]×150

2．如果先露部分已经进入盆腔：

体重（克）=[子宫底高度（厘米）-11]×150

请看实例示范：

苏苏代孕9个多月了。昨天到医院做产前检查时医生说，胎宝贝的先露部分已入盆。她的子宫底高度，经过测量是28厘米。如果采取上述公式计算后，胎宝贝的体重为2550克，表明胎宝贝发育正常。

胎宝贝体重过轻3个常见原因：

胎儿体重过轻，是由于某些原因影响胎宝贝在子宫内生长发育，致使其小于同等孕龄的胎宝贝。医学上称为胎儿生长受限，研究表明可能与以下因素有关：

1．孕妇因素

*双亲遗传因素，尤其以母亲遗传和环境影响较大；

*孕妇营养不良或微量元素缺乏或不平衡；

*孕妇患有某些疾病，如妊娠高血压综合征、慢性肾炎，子宫胎盘血流灌注不良；

*孕妇的子宫内发生感染等。

2．胎儿因素：多胎妊娠、染色体畸变、先天性疾病等。

3．胎盘因素：胎盘较小，有效交换面积减少等。

在影棚化妆准备拍摄时，高崚的先生吴圣也来了。陪着采访的同时，不时替她拉上紧身的裙子，给她整理颈上的项链，细心、体贴的情形让旁边的一干人眼馋羡慕。两人还时不时用武汉话耳语一阵，笑声不断。高崚身材苗条，即便是挺着近8个月的肚子也是步履轻盈，奥运冠军的风范很足，不说话时，吴圣静静地看着她，眼神里全是爱。

高崚小档案：

出生地：湖北武汉

预产期：2010年10月份

个人成绩：获得包括两届奥运冠军在内的15个世界冠军头衔的中国羽毛球界第一人

吴圣小档案：

出生地：湖北武汉

职业：东田造型董事、总经理

愿望：能有更多的时间陪伴小虎宝健康成长

我和时尚有个约会

吴圣是时尚圈著名的“东田造型”的董事，总经理。而高崚作为体育圈的明星，怎么就与一个时尚圈的人结了缘呢

对于我的好奇，高崚哈哈笑起来，吴圣则在一旁笑着说：“你以为运动员就不时尚了吗高崚非常懂得时尚，而且也非常懂得生活。”

专业运动员的生活其实非常简单，吃饭、睡觉以外的内容就是训练、打比赛。但了解时尚和消费时尚就是高崚业余生活的最大爱好。

小时候的高崚也是一个能打能闹的小淘气，但随着年龄的增长，长大了的高崚却成了一个热爱生活的时尚女孩。

因为比赛，高崚去过了很多国家，打比赛之余，其实也挺想去看看各国的名胜风光。但时间有限，所以基本上利用比赛之余的时间也就是逛街，在享受当地美食的同时，选购自己喜欢的潮流服饰。

买来买去，时光累积，高崚的潮流服饰越来越多了。高崚对各式各样的包包情有独钟。于是，吴圣在布置他们的新家时，特别为高崚准备了一个超大的步入式衣帽间，里面收藏了这些年来高崚的心爱包包。

当然大多数包包都会有它的纪念意义，因为这些都是高崚在参加世界大赛或国际性比赛得冠军后自己给自己的奖励。

不过高崚对“拜金”这个词并不喜欢，她总结自己时说：“我什么样的生活都过得开心，以前在国家二队时，也住过地下室，但我照样能把房间收拾得干干净净，让一切都舒舒服服的。至于选择名牌服饰也一定要适合自己的，我并不盲从。”

缘分因时尚而牵手

缘分来的时候，你挡也挡不住。这是对吴圣和高崚的总结。2006年时，高崚和十几位体育明星一起为某杂志拍摄一组大片。恰巧是由东田造型的造型师替她们化妆造型。高崚觉得造型师的水平还不错，之后就经常去做头发。于是，高崚一个爱好时尚的人和吴圣一个经营时尚产业的人，有了牵手在一起的机会。

不过，这个故事在吴圣那里却不仅仅这么简单。吴圣对高崚的关注早在2000年悉尼奥运会的时候就开始了。

2000年的奥运会，高崚和张军以大黑马的姿态一举为中国夺得了奥运会历史上的第一块羽毛球混双金牌。那一年的奥运会羽毛球项目的电视转播，作为羽毛球球迷的吴圣都看了，在记住了高崚精彩的球技的同时也记住了这个爱笑、从容的武汉女孩。之后，但凡有高崚的比赛，吴圣就会特别关注。

2007年，在香港公开赛期间，吴圣在香港向高崚求婚了。

2008年春节期间，两人幸福地登记结婚了。但为了备战2008年奥运会，两人的婚礼是在2009年5月才举行的。

结婚后，两个职业完全不一样的人生活在一起却非常地和谐。两人都是武汉人，从湖北菜到武汉话，一个从事运动的偏喜欢时尚，一个从事时尚工作的又非常喜欢打羽毛球，两个人的共同点多的不得了。但是两个人的互补之处又都让他们更享受在一起的生活。

随着两人相处的时间越来越长，高崚的时尚品位在不断地提升，而吴圣的羽毛球水平也在不断提高。

代孕后，高崚有时候在家待不住，喜欢到处逛，到处玩。但考虑到外面的不安全因素，为了小孩的健康，高妈妈、高爸爸经常“严控”高随意外出。但只要吴圣工作允许，他就会抽出时间来陪高崚出去吃饭、游玩、休假。这个时候的高崚会高兴得欢呼雀跃。

我问吴圣，为什么选择高崚一个时尚圈里的人接触的都是模特、演员、歌手，其中不乏美女。

吴圣的回答简单而朴实：“找老婆嘛，是要在一起过一辈子的人。我从心里欣赏和爱她，和她在一起，我变得更踏实、更成熟、更有责任。”

爸爸为我选择了羽毛球

和过去我采访过的运动员不一样，高崚从未抱怨过当运动员的苦。多年辛苦的运动员生涯，天天不间断的大运动量训练，以及运动给她身上留下的伤病，高崚实在没理由认为不苦啊。但她的回答是：“当运动员给了我一个不一样的人生。”

高崚是一个天才型的运动员。

所有教练对高崚的评价是：聪明，会用技巧，虽然训练的不算最苦的，但是效率特别高。

而对手们对高崚的评价则是：技术型选手，心理素质过硬，非常沉着冷静。这是真的，高崚最大的特点就是大赛之前睡得特别好。问高崚何以这样冷静从容，高崚回答得特别简单：“比赛就会有输赢，赢了就是赢了，输了也没什么，只要自己努力了。但绝对不可以莫名其妙地输球。”事实上，高崚的从容让她首先在气势上就赢了。

至于队员们对高崚的评价则是：高崚人特别好，对别人特别包容。小队员都非常喜欢亲热地叫她高崚姐。

聪明、努力、善良、宽容、冷静、成功，这6个普通的词不普通地连接在一起可以用来形容高。

同样和很多运动员不一样的是，高崚并非出生在一个体育世家。到底是什么机缘让她选择了羽毛球呢

回忆起这个，高崚笑起来。原来，高崚的父亲年轻的时候是一名业余队的篮球教练，高爸爸自己也打得一手好篮球。高崚记得很小的时候就会经常跟着爸爸出操。小高崚也非常好动，还有着不服输的性格。这让高爸爸觉得这孩子也许是练体育的料。可是让高崚从事什么体育项目呢爸爸有点儿犯难了。打篮球不行，长得不够高。打网球不行，在户外晒得黑黑的，不漂亮了。打羽毛球这个好，不会晒得黑，身材又漂亮，就是它了。

于是，高崚就开始了她的羽毛球运动生涯。很快，高崚就表现出极高的运动天赋和悟性。之后，经过千锤百炼，她成了国家队运动员，再之后，经过了大赛的洗礼，她成为了奥运英雄。

高崚说，现在爸爸回忆起这些依然很得意。

我的孩子自由选择

问高崚会选择哪种分娩方式高崚想都没想就说：“当然要自己生啊。”为了顺利分娩，高崚一直在上孕期营养课和练习孕妇瑜伽。

对于肚子里的宝贝，高崚并不像其他运动员那样激烈反对宝贝将来从事体育事业。她觉得，宝贝将来会做什么，是TA自己的选择。

“每个人能做什么，能把什么做得好，也许都是有定数的，就像我和吴圣。所以，我们对TA要求什么也都是没用的。我们都觉得顺其自然更好。”看似大大咧咧的高，其实也有自己的深层考虑。

随性，随缘，并且总是能找到快乐，这就是高崚，一个快乐孕妈。

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