热性水果都有哪些

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2023-04-14 03:14
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热性水果主要是指性温、热的水果，吃完之后可能会导致体内出现燥热，或者起到一定的补肾壮阳、温肾驱寒的功效。主要有苹果、葡萄、甘蔗、还有一些营养非常丰富的百香果、番石榴、柠檬酸、木瓜、菠萝、芒果、荔枝、桃子、龙眼、桂圆、榴莲等，这些温性水果除了有驱寒补虚、提供能量的作用以外，还可能会导致过敏性疾病的加重，所以本身有过敏性疾病的人建议少吃。虽然说热性的水果确实能够起到一定的温补肾阳的效果，但也并不是说热性的水果一定就吃的越多就越好。如果吃了比较多的热性水果，那么就很容易会导致口干舌燥之类上火情况的出现，有的时候甚至可能会引起脸上长痘痘。