广州借卵生男孩~广州供卵试管私立医院，孕妇风寒感冒喝什么粥

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风寒感冒的孕妇要多喝粥，可以帮助发汗散热，祛风散寒，促进感冒尽快恢复。另外，喝粥还可以保护胃黏膜，促进吸收，但是孕妇感冒风寒应该喝什么粥呢？

神仙粥原料：生姜20g，白米100g。

做法：生姜20克，白米100克，一起煮好后加入洗净切碎的葱白20克，继续煮，粥快好的时候加入米醋10毫升，再煮一点，然后趁热服用。

功效：仙人粥能健脾祛湿，补精气，补虚劳，主治风寒感冒。孕妇服用后要盖好被子，静卧，让身体微微出汗。

紫苏杏仁粥原料：紫苏叶、杏仁、粳米、姜片、大枣。

做法：粳米洗净，煮粥。快熟时，加入紫苏叶、生姜、杏仁、大枣，趁热煮熟食用。

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功效：紫苏叶辛温，能理气解表，散寒；杏仁能降气止咳；生姜、大枣能补气血，散寒；粳米味甘，性平，健脾胃。所以紫苏杏仁粥能驱寒暖胃，对风寒感冒有预防作用。

荆芥粥原料：荆芥10g，薄荷5g，豆豉5g。

做法：荆芥10克，薄荷5克，豆豉5克，水300毫升，煮沸5分钟，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每天吃两次温性食物。

功效：祛寒，帮助孕妇尽快康复。

葱姜糯米粥原料：葱白、生姜、糯米、醋。

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做法：生姜捣碎，糯米洗净，放入锅中煮粥；等到粥熟了，加入姜末、葱白、米醋，搅拌均匀。

功效：葱姜糯米粥能很好的祛除风寒，促进风寒感冒患者快速康复，增强身体抵抗力。

紫苏粥原料：大米、紫苏叶。

做法：淘米煮粥。粥煮好后，加入洗净的紫苏叶，搅拌均匀，然后出锅。

功效：紫苏粥非常适合风寒感冒患者，可以有效恢复健康，所以要趁热服用。

小贴士孕妇感冒，喝点热粥，发汗散热，可以帮助感冒恢复，保护肠胃。但如果孕妇出现严重感冒症状，应及时就医，以免耽误病情。

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