如何帮宝宝练抬头，有两招，但要注意顺序哦

俯卧抬头训练

1、准备工作北京代孕妈妈先要北京代孕宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助北京代孕宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。2、引导方法北京代孕父母可抚摸北京代孕宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，可以用“北京代孕宝宝，漂亮的玩具在这里”等类似的话来诱使北京代孕宝宝努力抬头。3、迁移训练家长可慢慢地将玩具从北京代孕宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转，这个方法不仅锻炼了北京代孕宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了北京代孕宝宝颈部转动的灵活性。注意：北京代孕宝宝俯卧抬头的训练是建立在第2个月时俯卧训练的基础上的。在俯卧抬头训练之前，很有必要训练北京代孕宝宝的竖抱抬头，下面我们介绍下竖抱式抬头训练。2竖抱式抬头训练爸爸北京代孕妈妈在抱着北京代孕宝宝的时候，将北京代孕宝宝竖起，让北京代孕宝宝伏在肩膀上，胸腹紧贴着爸爸北京代孕妈妈的前胸，一手臂绕过北京代孕宝宝的背部，如果北京代孕宝宝的头部还不能竖稳时，可用手掌拖住头和颈部，另一只手拖住臀部和腿部。小贴士：这样北京代孕宝宝的头靠在爸妈的肩上，向后可以看见四周的景物，同时也锻炼了头颈部肌肉。每天可进行4～5次，以促进颈部肌力的发展。