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1、体内荷尔蒙的变化。

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2、北京广州代孕生产过程引起过度的害怕和惊慌。

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3、北京广州代孕产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。

4、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。

5、角色和生活习惯的转变。

解决北京广州代孕产后忧郁症的方法

1、药物治疗

①通过药物提高北京广州代孕产妇的情绪，选择疗效好、副作用小的药物。5-羟色胺再 取抑制剂；5-羟色胺和去甲肾上腺再 取抑制剂；去甲肾上腺及特异性5-羟色胺能抗抑郁药。

②镇静催眠药和抗焦虑药，如苯二氮卓类（安定等）、丁螺环酮等。

③需服药治疗北京广州代孕产妇，北京广州代孕婴儿可改用人工喂养法，尽可能避免药物影响北京广州代孕婴儿；

④定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定。

2、北京广州代孕产后忧郁可自愈

如果只是忧郁，放松心情，等身体对激素变化后重新适应。

3、安静的北京广州代孕产后环境

北京广州代孕产妇回家后，需要安静，少让人来看望，关掉你的电话，安静、闲适的休养环境。

4、饮食要清淡而营养

吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，感谢一餐一饭的营养和爱心。

5、适度运动

做适量的家务劳动和体育锻炼，来转移注意力，使妈咪的心情从内而外地快乐起来。

6、有良好的睡眠

妈咪要保证睡眠，利用好任何睡眠机会，哪怕是闭目养神，这时候要记住关掉的电话，不要让它惊扰了妈咪宝贝的好觉。

7、帮助与寻求帮助

家人不要只关注宝贝，而忽略了新妈咪的心理变化。要多陪新妈咪说说话，多分享育儿的经验，避免手足无措。另一方面，新妈咪主动寻求丈夫、家人和朋友的帮助。

8、自我心理调适

有了宝贝后，妈咪会对自己、对丈夫、对宝贝的期望值发生变化，坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。做一些自己喜欢做的事情，如看杂志、听音乐等，在自己的爱好中忘记烦恼。

以上就是无有北京备孕网北京广州代孕小编给大家介绍的解决北京广州代孕产后忧郁症的方法，希望可以对大家有一定的帮助。同时在北京广州代孕女性北京广州代孕生产完以后家人也要帮助新北京广州代孕妈妈做好北京广州代孕产后恢复工作，保持一个积极的心态。

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