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宫寒想怀孕怎么办

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每一个女性正在成婚后，皆会急不可待的念做妈妈。大部分女性正在备孕后，很快便能怀孕胜利。可是也有一小部分女性，备孕不是很顺遂。颠末搜检后，才晓得是因为宫寒招致的。那来相识下宫寒想怀孕怎么办？

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1、健走

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大都宫寒的女性皆是比力宁静雀跃的，略微的运动一会便简单感到疲惫。实在动能生阳，得当的运动能资助女性改良寒性的体质，从而让子宫温起来。健走就是一种不错的运动，特别是正在鹅卵石的路面行走，不只能改良体质、畅通血脉、调节气血，借能经由过程安慰穴位到达强体健身的功能。

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2、艾灸

宫寒的女性要念顺遂怀孕，就要踊跃去除体内的冷气。艾灸就是一种驱寒的良方，宫寒的女性可以天天保持艾灸，逐步的子宫便能温起来。艾灸的时间，以气海穴跟关元穴为主，每次艾灸半小时，坚持下去宫寒的问题便办理了。

3、生姜红糖火

若是女性存在宫寒的问题，正在经期的时间，借可以经由过程喝红糖水来防备子宫受凉。煮红糖火的时间，放入几片生姜，便能让驱寒的功能翻倍。可是要提早把生姜皮去掉，不然会影响生姜的驱寒功能。

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