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导读：子宫可分为底、体与颈三个部分，子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜（即内膜）三层。
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子宫可分为底、体与颈三个部分，子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜（即内膜）三层。

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你真的懂得子宫吗？

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子宫在每个女人的平生中都扮演着异常重要的角色，不仅是临盆月经的器官，更是受精卵“安营扎寨”、孕育胚胎、发育胎儿这小小生命的摇篮。

今天我们就一路来熟悉子宫吧。

子宫毕竟长什么样呢？

正常成年未孕女子子宫呈前倾前屈位，其固定装配主如果盆膈和阴道的承托和韧带的牵引固定。固定的四对韧带分别是子宫阔韧带、子宫圆韧带、子宫主韧带、骶子宫韧带。

√月事时代，要勤换卫生巾；

子宫位于盆腔中心，前为膀胱，后为直肠，下端与阴道相连，是个空腔脏器，外形如同一只倒置的梨子，大年夜小如鸭蛋。

子宫的大年夜小与年纪及生育有关，未临盆的约长87.5px、宽5px、厚75px、深50px。

在子宫的上方有两角为“子宫角”，通向输卵管；下端狭小为“峡部”，长约5px，在怀胎期时逐渐扩大，临产时形成子宫下段。

正常女性大年夜芳华期到更年期时代，如不雅没有受孕，子宫内膜会在卵巢激素的感化下产生周期性变更及剥脱，大年夜而产生月经。

子宫的宫体与宫颈比例因年纪而异，婴儿期为:，芳华期为:，生育期为:。子宫壁富有弹性，代孕后会跟着胎儿的长大年夜而增大年夜，临蓐后的子宫会逐渐紧缩恢复至本来的大年夜小。

移揭捉子宫怎么做呢？

√移揭捉子宫要留意子宫的保暖；

√要合理地调剂好饮食，不克不及偏食、挑食；

√要适本地限制 入脂肪，增长蛋白质的 取；

√要留意保持外阴部干净卫生，天天用温开水清洗～次；

√好避孕办法，性生活不要过于频繁。

Tips：这些食物对子宫好：

红糖 红糖又称黑砂糖、赤砂糖，有暖胃、补脾、缓肝、去瘀、活血、润肠、养颜的功能，最合适因为子宫虚寒而痛经的女性服用，正处在经期的女性可以喝，产妇也可以喝它来加快子宫紧缩、体力恢复、恶露的排出以及乳汁渗出。

含铁、维生素C较多的食物 猪肉、柠檬水、动物肝脏、橙子、血豆腐、菠菜等，可以让身材补铁生血，要留意荤素合营。