女性身上“3个特征”很突出，多半“一碰就怀孕

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　　许多女性对大姨妈是又爱又恨，爱的是它准时拜访那个打消自己的许多顾虑，证明自己的身体还是健康的，恨的是随着大姨妈到来会带来一系列的连锁反应——脾气暴躁，腰酸背痛，还有令许多女性无法忍受的痛经。

　　菲菲结婚三年多了，备孕了两年一直都没有怀上孩子，而她的闺蜜雯雯几乎“一碰就怀孕”，菲菲一直很羡慕，但是不好意思去问。眼看着日子一天天过去，自己的肚子毫无动静，家里婆婆给的压力越来越大，菲菲这才决定找闺蜜要“秘诀”。

　　雯雯听完菲菲的话，哭笑不得，她拉着菲菲的手说：“拉着我的手，你发现了什么？”

　　看到一脸疑惑的菲菲，雯雯不得不解释道：“你有没有发现，我的手不管什么时候都比你的暖和？”

　　“还真的是诶，你不说我都没有注意！”

　　“还有，我的经期一直都是很准时，而你的一年十二个月基本上都没有准时过，有时候还会有个别月不来。有次你还以为自己怀孕了，兴冲冲的和我说，后面发现是乌龙，还是我安慰的你。”雯雯停顿了会有补充说：“你啊，说是备孕，自己还老叫嚣着减肥，动不动就节食，追求什么骨感美，这样的身体怎么像准备好了要当妈的样子？我早就想说你了，就是你老公拦着说既然你没有做好准备，就晚点要孩子，我才一直随你折腾的。”

　　“那就是说，容易受孕的女性特点是经期准时，手脚温暖，体重适中这几个特点？”菲菲总结道。

　　雯雯看着恍然大悟的闺蜜，欣慰的笑了。菲菲总算是自己明白过来了，作为闺蜜的她也一直为菲菲但心，现在菲菲自己能明白过来，那当然是一件好事了。

　　其实，“一碰就怀孕”的女性并不是有什么秘诀，而是自身的身体素质比较好。如果自己的手脚一年四季都是冰凉的，并且在经期时有强烈的痛经反应，可以到医院检查是否是痛经，这是关乎身体的大事，可别不好意思。

　　?宫寒的女生平常应注意什么？

　　①注意饮食

　　宫寒的女性在平常生活中要多注意自己的饮食，少吃甚至不吃寒凉的事物，例如螃蟹西瓜等，更别说是冰镇过后的饮料和水果。原本女性就属于阴性体质，这些东西会加剧女性生理期的的不适。

　　宫寒的女性平常应多吃一些温补的食物，例如羊肉核桃等。这样能在一定程度上缓解经期痛经的症状，有利于宫寒体质的改善。

　　②平常多运动

　　一般的女性都不爱运动，也许对她们来说，最大的运动量就是和自己的小姐妹去逛街了。但专家曾说过，适当的运动对于宫寒的女性来说是有益无害的。

　　运动对人的身体好这件事大家都知道，尤其是当女性运动后，促进了身体的血液循环。女性平常多练瑜伽也能够加快宫寒的恢复，因为瑜伽中有许多关于腹部的动作，这样能够促进子宫的血液循环。

　　③尽量不要减肥

　　宫寒的女性最容易受凉，而脂肪能够对抵御寒冷有一定的作用，尤其是腹部的脂肪能够对子宫有一定的保护作用。

　　作为女性不要一味的追求骨感美，保持健康体重的自然美，才符合大多数人的正常审美。

　　调理好自己的身体再受孕，这就是对自己身体的负责，也是为了给宝宝一个健康的身体做准备。母子一体，宝贝在妈妈身体中的十个月是非常重要的。宫寒的女性要是想当妈妈的话，一定要先把自己的身体调理好哦。

　　今日话题：你有什么缓解“姨妈痛”的好方法吗？

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