晨起第一泡尿,若没有这3个“现象”,说明肾脏还很健康!
肾脏在人体的泌尿系统中占有非常重要的地位,可以说是没有肾脏的话,泌尿系统就少了核心“大将”。
肾脏负责将人体吸收的水分以及其他物质通过尿液的形式排出体外,以便维持人体健康。同时肾脏还具有能够调节人体血压的功能。
因此,一旦肾脏出现问题的话,就会对身体造成很大的影响。但是,并非所有的肾脏疾病都能被及时发现。今天就来跟大家聊一聊如何判断自己肾脏的健康情况。
晨起第一泡尿,若没有这3个“现象”,说明肾脏还很健康!
第1个现象:晨尿中出现泡泡且停留时间很长
不知道有没有人留意过自己的尿液,大概真的很少有人会注意自己的尿液,不论是男士还是女士。可是,晨起尿液的情况是可以反映出一个人的肾脏是否处于健康状态的。
若是晨尿中有很多泡泡,并且长时间散不掉的话,很可能是因为蛋白尿的缘故。蛋白尿的产生是因为肾脏出了问题,导致蛋白质随尿液排出体外。
第2个现象:晨尿时感觉尿无力
晨起应该是精力最为旺盛的时候,即使处于没睡醒的状态。人在精力充足的时候排尿的时候是有力的,而非感觉尿无力。如果晨起排尿的时候感觉尿无力,很可能是因为肾脏出现了问题。
反之,如果你并未出现此种情况,说明你的肾脏还是很健康的。
第3种现象:晨尿颜色异常
正常的尿液颜色应该是淡黄色、清澈透明的。如果尿液颜色出现异常可能会有很多种原因。尿液颜色发黄,可能是因为饮水不足。而如果尿液颜色发红而且带有血丝的话,这就是我们平时所说的血尿。
血尿的出现可能是肾脏的渗透功能出现了变化,这是肾脏出现了问题。如果你晨起时的尿液颜色并未出现异常现象,说明你的肾脏还是比较健康的。
有的时候判断肾脏是否健康真的很简单,晨起的第一泡尿也许就能帮助你,你记住了吗?
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