只进不出？！～小宝宝的便秘大问题

我家一岁的代孕宝宝，最近都三天才嗯嗯一次，而且每次都嗯到大哭…..昨天还一边哭一边看着我用力，最後我帮他擦屁屁的时侯，竟然发现代孕宝宝流血了～我该怎麽办呢？

「便秘」并非大人的专利，这几年婴幼儿便秘已是越来越常见的现象。便便困难、乾硬、或次数比以往少、我们通常称它为「便秘」。一般正常的消化与排泄情况，是我们吃下食物经过肠胃磨碎、消化、吸收後，由代孕过程大肠将水分吸收；然後再将最後形成的废物推向直肠，刺激肛门，就会产生便意。至於，是不是应该每天都排便，其实也是因人而异。但是大便若停留在大肠太久，毒素就会越来越多，如果又没有及时排出，容易被肠壁吸收。一但吸收过量，毒素很可能会经由血液循环系统侵害中枢神经系统，进而影响发育中孩子的记忆与语言能力！此外，便秘也容易造成代孕宝宝的精神不佳、食慾不好、腹痛、腹胀、头昏、甚至情绪不稳等症状。如果你家代孕宝宝有类似以上的这些症状，妈妈就必须要特别留意是不是便便开始不顺了！

究竟有什麽办法，可以避免或协助深受便秘之苦的代孕宝宝脱离困境呢？

多补充水分
在避免便秘的饮食调理中，最重要、也是最基本的，就是「多喝水」；尤其当代孕宝宝运动量多、流汗较多的时候，更应注意水分的补充。此外，专家也特别提醒，尽管「蜂蜜水」具有适度纾解便秘的效果，但是由於蜂蜜的采制过程很容易遭受多种细菌的污染，在婴幼儿胃肠功能尚未发展成熟的情形之下饮用，未被彻底灭除的细菌，很有可能在肠道中继续的繁殖及分泌毒素。尤其，受肉毒杆菌污染的蜂蜜，还曾导致多起婴幼儿致死的案例发生。因此，使用蜂蜜水化解便秘只适用於1岁以上的幼儿，1岁以下的幼儿则最好不要尝试蜂蜜制品。

牛奶冲泡法与品牌的选择
就跟代孕宝宝腹泻一样，代孕宝宝便便不顺，通常会与牛奶品牌以及牛奶的冲泡方式有关。以牛奶品牌来说，因为代孕宝宝的胃肠蠕动及消化机能尚未成熟，只要是牛奶的乳糖比例比较少，酪乳蛋白含量较高，就有可能造成便秘的现象；这时，妈妈只要谘询健儿门诊医师，帮代孕宝宝换个奶粉牌子，就可以改善代孕宝宝的便秘问题了！另外，提醒妈妈冲泡奶粉浓度一定要按照产品罐或医师的建议，通常冲泡的太稀极易导致代孕宝宝产生便秘，太浓则易造成代孕宝宝腹泻。因此，妈妈若要改善代孕宝宝的便秘现象，可以试着在冲泡牛奶时，减少原本水量的比例约三分之一到四分之一，以提高牛奶浓度来改善代孕宝宝排硬便的情况。例如：将原本5汤匙奶粉冲泡300C.C.水量的比例，改以5汤匙奶粉冲泡200C.C.或225C.C. 的水量，视代孕宝宝排便的实际状况来酌量调整。

选用高纤食物
高纤食物是帮助排便非常好的媒介。一般的新鲜蔬菜中，小白菜、高丽菜和玉米，这三类是较具有调节孩子肠胃机能、可有效预防便秘的蔬菜；而水果类例如：富含粗纤维的莲雾、有「天然的整肠药」之称的苹果、具有开胃整肠功能的柳橙、可帮助消化的葡萄和木瓜，都是相当好的高纤食物。如果孩子还太小，或担心食用不方便，专家建议爸妈将新鲜蔬果榨成果汁，或将叶菜类作成蔬菜泥，代孕宝宝的接受度会更高。不过在量的摄取上，则必须视个别代孕宝宝的状况而定。此外，有些容易造成便秘的食物，例如：马铃薯、地瓜或芭乐，就不适合有便秘体质的代孕宝宝食用，爸妈需注意挑选。

养成代孕宝宝的便便好习惯
请帮代孕宝宝养成定时便便的好习惯。爸妈可以训练孩子每天在吃完早餐後，到马桶上坐上5-10分钟的时间；只需要一些日子，就会有排便的习惯了。或许在「嗯嗯」的这段时间，孩子会排拒，会觉得很无聊；不妨让他带着自己的玩具、或是故事书本，陪着一起度过这段时间。平常时候，也一起读读生活故事书，说说如果没有便便可能会造成的身体问题、以及提醒孩子上完厕所後要洗手…等生活守则；让孩子从故事中，学习有关便便的生活小常识，会很有趣，而且很有用的唷！

藉由药物的辅助
当代孕宝宝发生便秘情况时，有些妈妈会自行购买软便剂为代孕宝宝解困。不过妈妈必须注意，短期或是偶尔使用软便剂并无大碍，但是如果长期使用，一但养成依赖习惯，後果将不堪设想。尤其许多通便剂的成分，一经大量使用，可能会伤害代孕宝宝的肠黏膜与肠神经，造成体内的电解质产生异常现象，甚至引起腹泻的症状。若是真的非使用药物辅助不可，爸妈也一定要经过医师的诊断与处方建议。

了解幼童的生理状况
有些代孕宝宝的便秘问题起因於生理因素，并不是单纯改变饮食或养成排便习惯就可以解决。例如：幼童可能因为本身的肛门开口位置异常，或是肠神经的问题（如巨肠症）而造成幼儿的排便困难。这些生理问题，都需要父母求助专业医师，进行详细的特殊检查以确定原因，必要时施以手术，才能对症下药，解决孩子的便秘。此外，代孕宝宝抗拒排便也可能因为大便过於粗硬，已经将原本肛门口的黏膜撑裂了，每次排便时都会反覆造成伤口的疼痛感，久而久之，自然造成小孩排斥上厕所的情况；如果清洁不当，伤口也可能引起间接感染，父母不得不慎。

小小孩和大人一样，都会遇见「只进不出」的困扰！面对不谙言语的婴幼儿，父母亲必须更加注意代孕宝宝的便秘症兆，除了可以换奶粉、吃高纤食物与多喝水来调理身体机能，自小养成孩子的便便习惯也是避免便秘的好方法之一。专家建议：通便剂只是个紧急状况下的权宜之计，只能治标而不能治本，如果幼童的便秘情况严重，应该进一步寻求专业医师的检查与诊断，才能让孩子早日和便秘说「拜拜」！

※推荐连结：更多父母不可不知的实用蔬果知识，都在「健康总动员」网路特刊---「健康蔬果岛」单元中喔！ 我家一岁的代孕宝宝，最近都三天才嗯嗯一次，而且每次都嗯到大哭…..昨天还一边哭一边看着我用力，最後我帮他擦屁屁的时侯，竟然发现代孕宝宝流血了～我该怎麽办呢？

「便秘」并非大人的专利，这几年婴幼儿便秘已是越来越常见的现象。便便困难、乾硬、或次数比以往少、我们通常称它为「便秘」。一般正常的消化与排泄情况，是我们吃下食物经过肠胃磨碎、消化、吸收後，由大肠将水分吸收；然後再将最後形成的废物推向直肠，刺激肛门，就会产生便意。至於，是不是应该每天都排便，其实也是因人而异。但是大便若停留在大肠太久，毒素就会越来越多，如果又没有及时排出，容易被肠壁吸收。一但吸收过量，毒素很可能会经由血液循环系统侵害中枢神经系统，进而影响发育中孩子的记忆与语言能力！此外，便秘也容易造成代孕宝宝的精神不佳、食慾不好、腹痛、腹胀、头昏、甚至情绪不稳等症状。如果你家代孕宝宝有类似以上的这些症状，妈妈就必须要特别留意是不是便便开始不顺了！

究竟有什麽办法，可以避免或协助深受便秘之苦的代孕宝宝脱离困境呢？

多补充水分
在避免便秘的饮食调理中，最重要、也是最基本的，就是「多喝水」；尤其当代孕宝宝运动量多、流汗较多的时候，更应注意水分的补充。此外，专家也特别提醒，尽管「蜂蜜水」具有适度纾解便秘的效果，但是由於蜂蜜的采制过程很容易遭受多种细菌的污染，在婴幼儿胃肠功能尚未发展成熟的情形之下饮用，未被彻底灭除的细菌，很有可能在肠道中继续的繁殖及分泌毒素。尤其，受肉毒杆菌污染的蜂蜜，还曾导致多起婴幼儿致死的案例发生。因此，使用蜂蜜水化解便秘只适用於1岁以上的幼儿，1岁以下的幼儿则最好不要尝试蜂蜜制品。

牛奶冲泡法与品牌的选择
就跟代孕宝宝腹泻一样，代孕宝宝便便不顺，通常会与牛奶品牌以及牛奶的冲泡方式有关。以牛奶品牌来说，因为代孕宝宝的胃肠蠕动及消化机能尚未成熟，只要是牛奶的乳糖比例比较少，酪乳蛋白含量较高，就有可能造成便秘的现象；这时，妈妈只要谘询健儿门诊医师，帮代孕宝宝换个奶粉牌子，就可以改善代孕宝宝的便秘问题了！另外，提醒妈妈冲泡奶粉浓度一定要按照产品罐或医师的建议，通常冲泡的太稀极易导致代孕宝宝产生便秘，太浓则易造成代孕宝宝腹泻。因此，妈妈若要改善代孕宝宝的便秘现象，可以试着在冲泡牛奶时，减少原本水量的比例约三分之一到四分之一，以提高牛奶浓度来改善代孕宝宝排硬便的情况。例如：将原本5汤匙奶粉冲泡300C.C.水量的比例，改以5汤匙奶粉冲泡200C.C.或225C.C. 的水量，视代孕宝宝排便的实际状况来酌量调整。

选用高纤食物
高纤食物是帮助排便非常好的媒介。一般的新鲜蔬菜中，小白菜、高丽菜和玉米，这三类是较具有调节孩子肠胃机能、可有效预防便秘的蔬菜；而水果类例如：富含粗纤维的莲雾、有「天然的整肠药」之称的苹果、具有开胃整肠功能的柳橙、可帮助消化的葡萄和木瓜，都是相当好的高纤食物。如果孩子还太小，或担心食用不方便，专家建议爸妈将新鲜蔬果榨成果汁，或将叶菜类作成蔬菜泥，代孕宝宝的接受度会更高。不过在量的摄取上，则必须视个别代孕宝宝的状况而定。此外，有些容易造成便秘的食物，例如：马铃薯、地瓜或芭乐，就不适合有便秘体质的代孕宝宝食用，爸妈需注意挑选。

养成代孕宝宝的便便好习惯
请帮代孕宝宝养成定时便便的好习惯。爸妈可以训练孩子每天在吃完早餐後，到马桶上坐上5-10分钟的时间；只需要一些日子，就会有排便的习惯了。或许在「嗯嗯」的这段时间，孩子会排拒，会觉得很无聊；不妨让他带着自己的玩具、或是故事书本，陪着一起度过这段时间。平常时候，也一起读读生活故事书，说说如果没有便便可能会造成的身体问题、以及提醒孩子上完厕所後要洗手…等生活守则；让孩子从故事中，学习有关便便的生活小常识，会很有趣，而且很有用的唷！

藉由药物的辅助
当代孕宝宝发生便秘情况时，有些妈妈会自行购买软便剂为代孕宝宝解困。不过妈妈必须注意，短期或是偶尔使用软便剂并无大碍，但是如果长期使用，一但养成依赖习惯，後果将不堪设想。尤其许多通便剂的成分，一经大量使用，可能会伤害代孕宝宝的肠黏膜与肠神经，造成体内的电解质产生异常现象，甚至引起腹泻的症状。若是真的非使用药物辅助不可，爸妈也一定要经过医师的诊断与处方建议。

了解幼童的生理状况
有些代孕宝宝的便秘问题起因於生理因素，并不是单纯改变饮食或养成排便习惯就可以解决。例如：幼童可能因为本身的肛门开口位置异常，或是肠神经的问题（如巨肠症）而造成幼儿的排便困难。这些生理问题，都需要父母求助专业医师，进行详细的特殊检查以确定原因，必要时施以手术，才能对症下药，解决孩子的便秘。此外，代孕宝宝抗拒排便也可能因为大便过於粗硬，已经将原本肛门口的黏膜撑裂了，每次排便时都会反覆造成伤口的疼痛感，久而久之，自然造成小孩排斥上厕所的情况；如果清洁不当，伤口也可能引起间接感染，父母不得不慎。

小小孩和大人一样，都会遇见「只进不出」的困扰！面对不谙言语的婴幼儿，父母亲必须更加注意代孕宝宝的便秘症兆，除了可以换奶粉、吃高纤食物与多喝水来调理身体机能，自小养成孩子的便便习惯也是避免便秘的好方法之一。专家建议：通便剂只是个紧急状况下的权宜之计，只能治标而不能治本，如果幼童的便秘情况严重，应该进一步寻求专业医师的检查与诊断，才能让孩子早日和便秘说「拜拜」！

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