多晒太阳对代孕妈妈的好处是很大的

代孕网建议代孕妈妈应多晒冬日的阳光，夏天可以多晒晒床单。适量的阳光可以促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成了维D3，易被人体吸收进入血液，以保证胎儿的骨骼和牙齿的正常发育。在冬天常晒太阳能增强代孕妈妈的韧性，预防感染，夏天则应该避免阳光，保持通风凉爽，最好不要长时间待在空调房内，注意不要受凉。

如果在冬天，阳光不足，会容易使胎儿得先天性疾病，如佝偻病，阳光可促进钙的吸收。代孕妈妈在怀孕前3个月，为了保证胎儿正常骨骼和牙齿，妈妈有必要增加钙的摄入量，钙的吸收，只是紫外线照射，人体皮肤中的脱氢7成的胆固醇维生素D3能力以后，必须依靠人体血液中的维生素D.被吸收到血液中。如果你不接受阳光，母亲的身体会缺乏维生素D，钙，磷的吸收就会减少，会导致未来的代孕宝宝出生有先天性佝偻病。

阳光可增强母体的抵御能力。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用，一些常见的细菌和病毒晒在阳光下会被快速杀死。在冬天，常晒冬阳可以增强妈妈的抵抗力，改善心脏和肺功能。对于加强了气管，支气管纤毛运动，增加呼吸道分泌物，如排痰，是消除气道炎症都是有益的。

对于怀孕妈妈来讲，冬天要常晒太阳，夏天居住的环境要有充足的光线保障，保持良好的心情。

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